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用料
營養西米露的做法
西米加冷水泡一下後煮開,待熟後取出泡在泡在冰水裏待用。
把南瓜、山藥、玉米切成丁,蒸煮後待冷後更可用。
裝碗西米放進碗裏,再加入步驟二的蔬果,倒入椰奶便可食用。(根據個人口味喜歡吃甜的可以放點練奶)
小貼士
不喜歡冷的也可以將椰奶煮熱了吃的,味道會更香。這裏用了三種蔬果,你可以根據自己的喜好來搭配的。