這款是新得的男人壯陽食療湯,取材容易,補腎益身
💡巴戟天有補腎壯陽、強筋壯骨的功效,再加上當歸黃芪,特別適合一些腎虛、體質虛弱的人服用
💡桂圓和枸杞還能給身體補充足夠的營養成分和能量,體質會更好,一些腰痠腹痛、手腳冰涼、疲憊無力患者適當服用也能緩解症狀
用料
響螺片🐚 | 100克 |
豬排骨🐷 | 300克 |
巴戟天 | 15克 |
當歸 | 15克 |
黃芪 | 15克 |
枸杞 | 15克 |
桂圓 | 15克 |
姜 | 1片 |
食鹽 | 適量 |
桂杞響螺湯🐚男人喝的補湯的做法
響螺🐚提前浸泡三小時左右,泡軟即可,切片備用
豬排骨🐷洗淨飛水備用
巴戟天,黃芪,當歸,枸杞,桂圓加水,放入響螺片,豬排骨
大火煮開🔥轉中火🔥煲一小時左右即🉑