當歸當歸,為何不歸。
當歸具有調經止痛,心血管保健,促進血液循環的功能。
一星期喝1-2次,對面色發黃,月經不調月經稀少有一定的輔助作用。
用料
當歸 | 4片 |
雞蛋 | 2個 |
紅棗 | 6顆 |
紅糖 | 1勺 |
枸杞 | 10粒 |
水 | 3碗 |
當歸紅棗雞蛋茶的做法
1、冷水加少許鹽,雞蛋放入冷水中,大火燒開,轉小火燒10分鐘。期間將當歸泡水中,紅棗切塊去核。
2、雞蛋過冷水,去殼,拿叉子扎孔。
3、雞蛋、當歸、紅棗,放入鍋中,加三碗涼水,煮沸轉小火燉。
3、煮至一碗半水加枸杞喝水紅棗,等熬成一碗水即可。
小貼士
當歸中含有可能會刺激乳腺癌細胞生長的成分,因此乳腺癌患者應避免服用。在挑選時注意不要買過白的當歸,可能是有經過化學漂白的。