外面天寒地凍的,家裏卻是20多度,每天都想吃一盤時蔬沙拉,以解燥熱之心。今天冰箱有雞胸肉,那就來一盤吧!
用料
雞胸肉 | 1塊 |
奶油生菜 | 2片 |
水果黃瓜 | 1根 |
櫻桃蘿蔔 | 2個 |
聖女果 | 5個 |
冠利沙拉 | 自己喜歡的 |
🔥暖氣房這麼熱‼️來一份喜歡的雞胸時蔬沙拉的做法
準備全部食材。
~雞胸提前醃製:先對半刨開加入料酒+薑片+蒜瓣+葱+現磨黑胡椒+白糖+鹽,用手抓勻放密封盒中放冰箱冷藏醃製一晚,目的是為了更入味。
~沙拉用你喜歡的就好。
也可以根據個人口味取出後加孜然粉+辣椒麪拌勻。
喜歡吃雞肉鮮嫩多汁的我用錫紙包住雞胸肉放烤盤上。
美的華凌KaoKer1烤箱選擇烤雞中翅。
~有這個烤箱,廚房小白也容易上手操作,一目瞭然的界面,每一步都會用文字指導你操作。
將烤盤送入烤箱中層,選擇開始,美的華凌KaoKer1烤箱真接開始升温到210度,20分鐘後提示音發出,顯示屏出現“烘焙完成”字樣,是不是特別容易操作,全程不需要觀察上色也不用擔心燒焦。
戴上手套取出烤盤,慢慢打開錫紙,將雞胸切小條。
奶油生菜手撕小片;水果黃瓜1/5切薄片,剩下的用水果刮刀刮成條狀捲起;櫻桃蘿蔔切薄片;聖女果可切片也可以整個,搭配雞胸條擺盤;
這樣烤的雞胸肉真的超級嫩喔!