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素燴三鮮，素食家常菜

欄目: 素食 / 發佈於: / 人氣:1.96W
素燴三鮮，素食家常菜的做法步驟圖

用料  

5克油5克香油50克 紅薩萄，切片50克水15克螺油100克 杏鮑菇，切塊100克 玉米箱，斜切段200克 青花菜，切小朵1/4茶匙鹽1/4 茶匙 白胡椒粉

素燴三鮮，素食家常菜的做法  

  1. 1 將油、香油和紅羅萄放入主鍋，以
    5分/120℃/速度小勺拌炒。

    2 加入水、螺油、杏鮑菇、玉米筍和青花菜，不需蓋上量杯，以6分/Varoma/反轉小勺拌炒。

    3 加入鹽和白胡椒粉，以1分/Varoma/反轉小勺拌炒，盛入盤內，趁熱享用。

    素燴三鮮，素食家常菜的做法步驟圖 第2張

  2. ok

    素燴三鮮，素食家常菜的做法步驟圖 第3張
Tags：素食家常菜 素燴三鮮 素食 家常菜 三鮮
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