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清香荷葉粥

欄目: 粥 / 發佈於: / 人氣:2.05W
清香荷葉粥的做法步驟圖，清香荷葉粥怎麼做好吃

夏季喝荷葉粥正當時。荷葉含有蓮鹼、原荷葉鹼和荷葉鹼等多種生物鹼和維生素C。有清熱解毒、降脂減肥及良好的降壓作用。因此荷葉粥是夏天極好的解暑食物。

用料  

荷葉 1張
大米 1杯
糯米 半杯

清香荷葉粥的做法  

  1. 大米和糯米洗淨熬煮。

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  2. 荷葉洗淨加水打汁。

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  3. 打成汁

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  4. 粥煮至粘稠，加入汁液。

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  5. 煮開。

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  6. 清香荷葉粥出鍋。

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Tags：好吃 清香荷葉粥 清香 荷葉
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