姨媽來完後 氣血不是很好，女人氣血不好老的快，所以姐妹們平時要愛護好自己哦
以下的料是開藥材店的老闆搭配好一小包的適合1-2個人喝，每天帶一小包上班泡來喝，很是方便
| 紅參片 | 4克 |
| 當歸 | 3片 |
| 麥冬 | 8克 |
| 黃芪 | 5克 |
| 桂圓肉 | 3克 |
| 紅棗片 | 4克 |
全部材料清洗乾淨，（這個可以用來泡水喝， 可以煲湯喝， 可以煮雞蛋糖水喝都是可以的哈），自行安排😁😁
把清洗乾淨的材料放入養生壺中，倒入適量的清水調到對應的健開煮就可以了！
PS：我買了養生壺所以放養生壺裏煮！如果沒有的 就用保温杯，材料放入保温杯里加入開水，蓋上杯蓋泡20分鐘就可以倒出來喝了，可循環沖水泡到沒有味道
此料因加入了麥冬，所以怕上火的姐妹可以放心的喝不用怕哦，有點甜甜的挺好看
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