孫儷同款養顏茶,經常熬夜,睡眠不好,臉色不好,濕氣重的一定要試試。
用料
平陰花冠玫瑰3 | 朵 |
新疆焦棗 | 15克 |
新疆桑葚 | 10克 |
茯苓中心丁 | 7克 |
寧夏枸杞 | 6克 |
龍山百合 | 5克 |
老樹桂圓 | 6顆 |
素顏神器-桑葚玫瑰茶的做法
所有食材清洗乾淨
這個茶可以養生壺煮,也可以保温杯悶泡
玫瑰花最後放,水温大概80°左右
放入茯苓
放入桑葚
焦棗去核後放入
放入百合
養生壺煮,先煮百合,茯苓,桂圓,焦棗(去核),煮完放桑葚和枸杞,涼一會再放玫瑰花(大概80°)~
泡的話建議用保温杯悶泡10分鐘。
一週喝三天就好啦~~~
小貼士
不明白的看首頁,看首頁哦
聰明的你一定會找到我~~