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兒童營養粥(太子粥) 健康營養就是喜歡它

欄目: 兒童食譜 / 發佈於: / 人氣:1.51W
兒童營養粥(太子粥)      健康營養就是喜歡它的做法步驟圖

寶貝的健康成長是每個父母最關心的問題了,該開始吃食的寶寶經常出現挑食,從而變得營養不均衡,免疫力也變低了,所以這個特推出兒童營養哦 健脾更養胃 讓寶寶更健康就是它

用料  

稻花香米 50g
黑米 10g
綠豆 10g
薏仁米 10g
蕎麥 10g
紅小豆 10g
瓜子仁 適量
冰糖 適量

兒童營養粥(太子粥) 健康營養就是喜歡它的做法  

  1. 這是所用的原料哦
    稻花香米 黑米 綠豆 薏仁米 紅小豆 蕎麥 瓜子仁 冰糖

    兒童營養粥(太子粥)      健康營養就是喜歡它的做法步驟圖 第2張
  2. 接下來吧原料放到水裏進行浸泡,浸泡30-40分鐘即可

    兒童營養粥(太子粥)      健康營養就是喜歡它的做法步驟圖 第3張
  3. 加水煮粥了哦 粘稠點的水比例高壓鍋(1:5) 普通鍋(1:8)
    平常點的水比例高壓鍋(1:6) 普通鍋(1:10)

    兒童營養粥(太子粥)      健康營養就是喜歡它的做法步驟圖 第4張
  4. 蓋上鍋蓋,用大火燒開後,改為小火慢燉

    兒童營養粥(太子粥)      健康營養就是喜歡它的做法步驟圖 第5張
  5. 當粥熬熟後,在保温上10-20分鐘

    兒童營養粥(太子粥)      健康營養就是喜歡它的做法步驟圖 第6張
  6. 這樣就可以出鍋喝粥了哦

    兒童營養粥(太子粥)      健康營養就是喜歡它的做法步驟圖 第7張
  7. 這就是成品圖了哦 快來嚐嚐吧

    兒童營養粥(太子粥)      健康營養就是喜歡它的做法步驟圖 第8張
  8. 成品圖哦

    兒童營養粥(太子粥)      健康營養就是喜歡它的做法步驟圖 第9張
  9. 成品圖哦

    兒童營養粥(太子粥)      健康營養就是喜歡它的做法步驟圖 第10張

小貼士

寶寶喜歡吃甜的,我們可以適量的加點糖,但是不要過多,這樣粥的美味就被糖掩蓋了呢

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