張文宏醫生説了要提高自身免疫力就需要充足的蛋白質,不要給孩子喝粥,所以就變着法給娃做早餐啦(會持續更新的)
用料
兒童早餐(疫情後開學這兩週)的做法
豌豆苗是自己種的
這天碳水好像多了
不知道煮啥的時候就抱蛋,這是粽子抱蛋
顏值最低,但是營養最全的一天,有凍豆腐植物蛋白
棉花糖後來放牛奶裏叮化了喝的
起得晚就只能做漢堡交差,索性娃是愛吃的
又抱蛋啦,擺盤有點好看不
會不會被噴早上不該讓娃吃零食,我覺得一點點沒事
這次抱蛋的是自制的餃子皮包子,香蕉牛奶烤燕麥可真好吃
今天的水果牛奶撈翻車了,醜
自制綠醬意麪,羅勒可真香
綠豆湯綠豆放多了,變成綠豆糊了
這個隔夜燕麥水果(香蕉芒果獼猴桃軟軟的水果都行)酸奶可可好吃不胖呢