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低脂冬瓜蝦米湯

欄目: 減肥食譜 / 發佈於: / 人氣:1.67W
低脂冬瓜蝦米湯的做法步驟圖，怎麼做好吃

炒菜放的油很少，不喜歡太多，低脂呦

用料  

冬瓜 200克
蝦米 3克
鹽 3克
枸杞 10粒
香油 1勺

低脂冬瓜蝦米湯的做法  

  1. 冬瓜去皮清洗乾淨切片，然後大片切小段

    低脂冬瓜蝦米湯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張

  2. 把冬瓜，枸杞，蝦米裝盤備用

    低脂冬瓜蝦米湯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張

  3. 鍋裏放少許油，開小火，先把蝦米翻炒幾下（為了更好出香，不要炒糊了）

    低脂冬瓜蝦米湯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張

  4. 炒香後放入冬瓜片翻炒幾下

    低脂冬瓜蝦米湯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第5張

  5. 接着放入兩碗清水，開中火熬製

    低脂冬瓜蝦米湯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第6張

  6. 熬製奶白色後加入枸杞，鹽，攪拌均勻關火，撒上香油出鍋啦

    低脂冬瓜蝦米湯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第7張
Tags：好吃 低脂冬瓜蝦米湯 蝦米 冬瓜 低脂
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