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自制低脂低油豆沙馅

栏目: 高压锅食谱 / 发布于: / 人气:1.57W
自制低脂低油豆沙馅的做法步骤图

用来包粽子的豆沙馅，突然想记录一下照片拍的不全

用料  

红豆 适量
零卡糖 适量
花生油 适量
水 适量

自制低脂低油豆沙馅的做法  

  1. 嫌麻烦直接开水泡，接着电压力锅我用的豆蹄键，

    自制低脂低油豆沙馅的做法步骤图 第2张

  2. 煮好的红豆，（借别人的图）后面用的电压力锅开盖炒制的，放零卡糖，不需要太甜

    自制低脂低油豆沙馅的做法步骤图 第3张

  3. 炒的干一点时候，放油，吃饭的勺子，一次放一勺多点，翻炒吸收完全，再放一次，我是分两次放的【这是成品图】炒制过程没拍照片

    自制低脂低油豆沙馅的做法步骤图 第4张

  4. 趁热带上手套团起来，大小随意

    自制低脂低油豆沙馅的做法步骤图 第5张

  5. 全程不会粘手的，手套上就一点点

    自制低脂低油豆沙馅的做法步骤图 第6张
Tags：低油 低脂 豆沙 自制低脂低油豆沙馅
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