![牛油果奶昔（随意版）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶昔（随意版）方法]( "牛油果奶昔（随意版）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶昔（随意版）方法")
发表于：10-30
牛油果的果肉含有多种不饱和脂肪酸，有降低胆固醇的功效，所含的维生素、叶酸对美容保健也很有功效。直接食用有点腻腻的感觉，网搜看有做成奶昔食用的，就自己也试着做了一下，果然好喝很多呢！用...
![家庭版🥑牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版🥑牛油果奶昔方法]( "家庭版🥑牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版🥑牛油果奶昔方法")
发表于：12-28
自己弄一杯不美吗😋用料牛油果1个牛奶1杯糖浆适量冰块适量搅拌机1个家庭版🥑牛油果奶昔的做法挖一个变成棕色稍软的牛油果！注意⚠️：青涩的不要！果肉有条纹有斑点的不要！多次翻车后的经验！😖...
![牛油果奶昔（宿舍版）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶昔（宿舍版）方法]( "牛油果奶昔（宿舍版）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶昔（宿舍版）方法")
发表于：08-29
挑一个成熟度刚刚好的牛油果，在宿舍做个奶昔吧！用料牛油果1只每益添200ml牛油果奶昔（宿舍版）的做法牛油果对半切开去核，去皮切成薄片（偷吃了几片...加了半瓶每益添（其实就是大瓶的益力多啦，不...
![牛油果煎蛋牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果煎蛋牛油果奶昔方法]( "牛油果煎蛋牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果煎蛋牛油果奶昔方法")
发表于：01-04
用料牛油果牛奶蜂蜜鸡蛋牛油果牛油果煎蛋牛油果奶昔的做法鸡蛋一个稍微加水，牛油果去皮，切成块，放入少盐一起搅匀，锅中放油，反正面煎黄即可。牛油果四分之一个，纯奶，蜂蜜，一起打匀即可。...
![牛油果奶昔（简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶昔（简易版）方法]( "牛油果奶昔（简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶昔（简易版）方法")
发表于：06-17
快手早餐用料牛油果半个光明look1瓶香蕉1根牛油果奶昔（简易版）的做法准备好食材将半个牛油果切好，并放进凉拌杯里。将香蕉切片放入。放入牛奶。榨汁，一杯牛油果奶昔就做好了(●°u°●)...
![牛油果牛奶意面“无奶油版本”食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果牛奶意面“无奶油版本”方法]( "牛油果牛奶意面“无奶油版本”食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果牛奶意面“无奶油版本”方法")
发表于：06-15
用料牛油果泥半个火腿或培根鸡胸肉等两片橄榄油一勺虾仁随意牛奶100ml意面1人份盐一勺牛油果牛奶意面【无奶油版本】的做法锅中放入水烧开加入一小勺盐和一人份意面(这里我用的是减糖...
![“牛油果奶昔 ”核桃碎版食谱大全及做法，烹饪好吃的“牛油果奶昔 ”核桃碎版方法]( "“牛油果奶昔 ”核桃碎版食谱大全及做法，烹饪好吃的“牛油果奶昔 ”核桃碎版方法")
发表于：09-05
用料一个牛油果一盒250ml牛奶适当淡奶黑白淡奶“牛油果奶昔”核桃碎版的做法一整只牛油果切小块，放入料理机，再加入一盒牛奶。适当淡奶，可能我就加了50ml左右吧，味道就很浓郁了，如果选择家...
![牛油果刺身和牛油果酸奶奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果刺身和牛油果酸奶奶昔方法]( "牛油果刺身和牛油果酸奶奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果刺身和牛油果酸奶奶昔方法")
发表于：06-27
牛油果是个好东西，女生要多吃，熟透的牛油果口感特别好用料牛油果酸奶适量酱油适量牛油果刺身和牛油果酸奶奶昔的做法将成熟的牛油果切开，同酸奶一起放入搅拌机，打成奶昔，没有搅拌机也可以用...
![地道的牛油果奶昔怎么做,如何烹饪牛油果奶昔才更好吃]( "地道的牛油果奶昔怎么做,如何烹饪牛油果奶昔才更好吃")
发表于：12-31
生宝宝之后自己带孩子时间真的很紧张，我真是什么简单什么快就吃什么，打个奶昔都要抢着做用料牛油果1个200g牛奶400克牛油果奶昔的做法选择熟透的大一些的牛油果一个200g左右为宜用水果刀...
![破壁机版牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机版牛油果奶昔方法]( "破壁机版牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机版牛油果奶昔方法")
发表于：05-16
第一次做牛油果奶昔就相当成功！好喝顺滑浓香～可能是柠檬和糯米糍起到了作用～用料熟透的牛油果1个牛奶400ml柠檬汁几滴香草糯米糍瓤1个破壁机1个破壁机版牛油果奶昔的做法找到一个熟透的牛...
![牛油果奶昔or牛油果里海酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶昔or牛油果里海酸奶方法]( "牛油果奶昔or牛油果里海酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶昔or牛油果里海酸奶方法")
发表于：09-19
用料牛油果1个酸奶或牛奶适量牛油果奶昔or牛油果里海酸奶的做法准备好适量的酸奶或者鲜奶，这次我用的是发酵好的里海酸奶~牛油果切开，取肉。（如果家里有vitamix可以连果核一起打碎，更有营...
![牛油果奶昔（水果奶昔通用）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶昔（水果奶昔通用）方法]( "牛油果奶昔（水果奶昔通用）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶昔（水果奶昔通用）方法")
发表于：12-28
牛油果里富含不饱和脂肪酸，有阻止脂肪沉积，帮助减脂，保护肝脏，美容养颜的功效，是优质脂肪哟，多吃多漂亮[得意]此方子是1人份，家里人多可以等比加量哟！用料牛油果半个香蕉半根牛奶250克牛油果奶...
![牛油果奶昔（无糖版）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶昔（无糖版）方法]( "牛油果奶昔（无糖版）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶昔（无糖版）方法")
发表于：07-07
坦白说，无糖的不是很好喝，但我个人也不太喜欢摄入过多热量，所以没加糖或蜂蜜，小伙伴们可以自己加蜂蜜哦！用料牛油果1只牛奶300ml牛油果奶昔（无糖版）的做法切开牛油果，挖出果肉到搅拌杯中，加300m...
![G厨师机版 牛油果苹果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的G厨师机版 牛油果苹果奶昔方法]( "G厨师机版 牛油果苹果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的G厨师机版 牛油果苹果奶昔方法")
发表于：03-27
为了体验多变的牛油果吃法而创造，现在是冬天，G厨师机有准确的温度加热功能，所以可以做成温热的奶昔，非常便捷！用料牛油果1只苹果半只（180克）牛奶300克砂糖10克盐0.5克G厨师机版牛油果苹果奶昔...
![油桃果酱（随意版）食谱大全及做法，烹饪好吃的油桃果酱（随意版）方法]( "油桃果酱（随意版）食谱大全及做法，烹饪好吃的油桃果酱（随意版）方法")
发表于：10-04
这是一款很随意的果酱用料油桃720g蓝莓80g台湾红冰糖（可用普通细砂糖代替）160g柠檬一个苹果薄荷（可用普通薄荷代替）两株草莓糖浆（可用蜂蜜或麦芽糖代替）60g冰酒（可用红葡萄酒或朗姆酒代替）20g...
![QQ星版牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的QQ星版牛油果奶昔方法]( "QQ星版牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的QQ星版牛油果奶昔方法")
发表于：07-18
果宝挑食，不吃菜，果妈各种办法补充维生素。用料牛油果1个QQ星1瓶QQ星版牛油果奶昔的做法切开牛油果，😁😁😁把QQ星倒入料理机倒入是这样的咯很方便吧看看果宝就知道好不好吃了小贴士😁😁😁...
![牛油果奶昔如何做才美味，怎么做牛油果奶昔简单又好吃]( "牛油果奶昔如何做才美味，怎么做牛油果奶昔简单又好吃")
发表于：03-17
简单方便的奶昔喝起来用料牛油果1个苹果1个奶粉适量饮用水适量牛油果奶昔的做法将牛油果，苹果去皮切块放进破壁机内。加适量水和奶粉哦选择奶昔制作，2分钟成品，来喝两杯小贴士可以适当加...
![香蕉奶昔（随意杯）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉奶昔（随意杯）方法]( "香蕉奶昔（随意杯）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉奶昔（随意杯）方法")
发表于：06-17
健康又美味！香蕉做成奶昔特别特别香！用料香蕉2根纯牛奶100ml凉开水50ml香蕉奶昔（随意杯）的做法使用随意果汁杯打汁。两根香蕉切成小段放进打汁机里，随后加入纯牛奶和凉开水。启动1-2分钟即...
![香蕉牛油果奶昔（山姆牛奶版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉牛油果奶昔（山姆牛奶版）方法]( "香蕉牛油果奶昔（山姆牛奶版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉牛油果奶昔（山姆牛奶版）方法")
发表于：11-08
下厨房活动得的2瓶牛奶，想着怎么喝呢，最爱的喝法必须和香蕉牛油果(´▽`)ﾉ用料香蕉1根牛奶500ml牛油果半个香蕉牛油果奶昔（山姆牛奶版）的做法做法很简单，一起放进料理机里就好啦(￣∇￣)小贴士以...
![牛油果橙意绿满分奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果橙意绿满分奶昔方法]( "牛油果橙意绿满分奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果橙意绿满分奶昔方法")
发表于：08-24
作为一个极度讨厌牛奶星人，最好的武器就是消除奶味用料牛油果半枚橙子半个或一个牛奶200ml或更多小麦苗粉两茶勺牛油果橙意绿满分奶昔的做法丢入wmf榨汁搅拌机orwhatever搅拌机，榨汁搅拌...
![牛油果香蕉奶昔(炼奶版)食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果香蕉奶昔(炼奶版)方法]( "牛油果香蕉奶昔(炼奶版)食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果香蕉奶昔(炼奶版)方法")
发表于：07-11
特别爱果汁浓稠绵密的口感(•ૢ⚈͒⌄⚈͒•ૢ)用料牛油果1只香蕉两根水牛奶250ml炼奶10ml牛油果香蕉奶昔(炼奶版)的做法水牛奶的口感比纯牛奶的好，炼奶的口感比加糖的口感好，更绵密(⁎...
![牛油果奶昔〔零失误版〕食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶昔〔零失误版〕方法]( "牛油果奶昔〔零失误版〕食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶昔〔零失误版〕方法")
发表于：06-25
用料牛油果一个酸奶一盒蜂蜜适量牛奶适量牛油果奶昔〔零失误版〕的做法牛油果去核，果肉切成小块方便打烂把材料放入搅拌机一起打，牛奶可用水代替，看你自己喜欢小贴士之所以要酸奶是因为比...
![低脂无糖牛油果奶昔（苹果版）食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂无糖牛油果奶昔（苹果版）方法]( "低脂无糖牛油果奶昔（苹果版）食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂无糖牛油果奶昔（苹果版）方法")
发表于：12-06
适合健身、养生、戒糖一族五分钟之内搞定用料牛油果半个苹果1个（小）纯牛奶250ml低脂无糖牛油果奶昔（苹果版）的做法牛油果，苹果，牛奶放入榨汁机榨它完成小贴士甜度完全取决于苹果...
![牛油果奶昔（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶昔（豆浆机版）方法]( "牛油果奶昔（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶昔（豆浆机版）方法")
发表于：08-08
料理机留在了学校，在家里只能用豆浆机做最爱的牛油果奶昔了...然而豆浆机要求的水量太多，牛奶的量控制不好。第一次做了牛油果香蕉苹果奶昔，结果太稀了。这次做纯牛油果奶昔，牛奶的量刚刚...
![网红果昔 | 椰香牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的网红果昔 | 椰香牛油果奶昔方法]( "网红果昔 | 椰香牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的网红果昔 | 椰香牛油果奶昔方法")
发表于：09-26
价值38元的网红果昔轻松get✔️椰子🥥的香气融合牛油果🥑的奶香无敌了😋用料牛油果1个酸奶少许椰奶1罐网红果昔|椰香牛油果奶昔的做法前两天逛街遇到一家高颜值健康果汁店，发现TOP5的人气...
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