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发表于：02-27
我是因为没有黑米粉，所以得自己磨粉。之前用过好几次果蔬杯和磨粉杯感觉都不够细腻，遂用了破壁机版磨了粉，竟然很成功，分享给大家！我选择用牛奶版，因为真的很香，比用水做的奶香多了。可以试试...
![破壁机米糊:黑色米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机米糊:黑色米糊方法]( "破壁机米糊:黑色米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机米糊:黑色米糊方法")
发表于：07-13
黑米，黑豆，黑芝麻的营养用料黑米适量黑豆适量黑芝麻适量薏仁米适量核桃仁适量糯米适量以上东西加在一起放在破壁机配的量杯内1400毫升水1400毫升破壁机米糊:黑色米糊的做法配料一起放入...
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发表于：11-04
小家伙不爱吃粗粮，头发又不太好，想着给他增加多种营养。用料黑豆50克黑米50克红枣2颗水600克冰糖10克破壁机黑米红枣黑豆浆的做法一小把黑豆一把黑米红枣去核加点梨汁冰糖，不喜糖的可以不...
![破壁机版快手懒人米发糕食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机版快手懒人米发糕方法]( "破壁机版快手懒人米发糕食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机版快手懒人米发糕方法")
发表于：04-08
用料大米100克酵母5克面粉20克糖50克黑芝麻3克水尽量少点破壁机版快手懒人米发糕的做法睡前抓一把大米洗净后用水浸泡。第二天把大米倒进破壁机，尽量少加水，只要有一点点水可以打成米浆...
![破壁机版如何做才美味，怎么做破壁机版简单又好吃]( "破壁机版如何做才美味，怎么做破壁机版简单又好吃")
发表于：08-31
备忘录梨水最近多喝一些，川贝可下可不下用料水都是加到1000ML豆不超出100克破壁机版的做法梨一个最少一斤（好喝一点）冰糖、川贝银耳半朵梨一个黄豆65克燕麦片13克熟黑芝麻13糖3奶勺半女儿...
![豆浆【破壁机版]( "豆浆【破壁机版")
发表于：05-03
用料黄豆40克矿泉水400毫升糖自行斟酌豆浆【破壁机版】的做法准备40克黄豆，我在家乐福买的廉价货7.9元500克，看样子像豌豆！这个应该不是老品种的黄豆……淘洗干净加400毫升水，注意我放的是...
![糙米黑米豆浆（破壁机简版）食谱大全及做法，烹饪好吃的糙米黑米豆浆（破壁机简版）方法]( "糙米黑米豆浆（破壁机简版）食谱大全及做法，烹饪好吃的糙米黑米豆浆（破壁机简版）方法")
发表于：07-02
用料黑米2/4杯糙米2/4杯黑豆1/4杯花生🥜1/4杯红枣6颗水1400ml糙米黑米豆浆（破壁机简版）的做法1.把食物洗好放入破壁机2.➕水预约3.按个人口味加糖...
![黑米核桃红枣牛奶露（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米核桃红枣牛奶露（破壁机版）方法]( "黑米核桃红枣牛奶露（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米核桃红枣牛奶露（破壁机版）方法")
发表于：09-21
我用的破壁机没有加热和煮熟的功能，所以材料都要另外煮熟哈，大家根据自家破壁机情况而定～用料牛奶250ml黑米手抓3小把核桃4颗红枣2颗水850ml黑米核桃红枣牛奶露（破壁机版）的做法准备好食材，...
![核桃红枣黑米豆浆破壁机版食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃红枣黑米豆浆破壁机版方法]( "核桃红枣黑米豆浆破壁机版食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃红枣黑米豆浆破壁机版方法")
发表于：06-12
还是孕期常经常变着花样制作各种豆浆，后来阳宝出来了，变成了每天的各种稀饭。闲置了好久的破壁机，放在厨房的拐角沾满了油烟🤦♀️用料红枣6颗去核约30克核桃4枚去壳约30克黄豆20克黑豆25...
![广式芋头糕（破壁机米浆版）食谱大全及做法，烹饪好吃的广式芋头糕（破壁机米浆版）方法]( "广式芋头糕（破壁机米浆版）食谱大全及做法，烹饪好吃的广式芋头糕（破壁机米浆版）方法")
发表于：12-29
一直寻找一个适合广东人的自打米浆版本芋头糕，以下主要是记录自己做的过程，方便记录，仅供参考。如果有妈妈版本的能指导留言就很好了😍😍用料大米（我用的是自家平时吃饭的米）250g芋头500g腊...
![黑米紫薯米糊(破壁机版)食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米紫薯米糊(破壁机版)方法]( "黑米紫薯米糊(破壁机版)食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米紫薯米糊(破壁机版)方法")
发表于：06-15
减肥低卡早餐，总热量大约760大卡，3-4人份。这个配方做出来的米糊不稀不稠，女生一般2碗就能饱(一碗大约220g，100大卡)，怕饿的同学可以搭配一些干粮。用料紫薯4个(1个大约150g)黑米100g水1400...
![正宗美味的“鲫鱼黑小米糊”（破壁机版）怎么做]( "正宗美味的“鲫鱼黑小米糊”（破壁机版）怎么做")
发表于：12-11
😀为老母亲自制食疗😀每个人身体状况不一样，此食谱仅供参考。个人做法，不喜勿喷。用料黑小米50克鲫鱼1条（去头）红枣6颗（去核）枸杞少许清水适量“鲫鱼黑小米糊”（破壁机版）的做法鲫鱼取鱼鳞、内...
![黑米黑豆豆浆（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米黑豆豆浆（破壁机版）方法]( "黑米黑豆豆浆（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米黑豆豆浆（破壁机版）方法")
发表于：12-20
用黑米，黑豆量少。然后打出来浓浓黑豆，黑米的香气。用料黑豆20克黑米20克水600～800毫升白糖按自己喜好添加黑米黑豆豆浆（破壁机版）的做法把黑豆黑米用水浸泡一晚上。因为我都没打过干豆基本...
![破壁机黑米黑豆黑芝麻糊食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机黑米黑豆黑芝麻糊方法]( "破壁机黑米黑豆黑芝麻糊食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机黑米黑豆黑芝麻糊方法")
发表于：11-14
用料熟黑芝麻15克黑米10克黑豆25克糙米20克大米10克红枣6颗冰糖15-120克水1000毫升破壁机黑米黑豆黑芝麻糊的做法准备好材料把所有材料洗干净。熟芝麻不需要洗，直接倒进去就行，米糊健，半...
![腊味芋头糕（破壁机米浆版）食谱大全及做法，烹饪好吃的腊味芋头糕（破壁机米浆版）方法]( "腊味芋头糕（破壁机米浆版）食谱大全及做法，烹饪好吃的腊味芋头糕（破壁机米浆版）方法")
发表于：02-22
想吃芋头糕了，又不方便出门买粘米粉，试试破壁机自己打米浆吧，原料自己解决了，更安全更放心用料芋头：300克粘米：3杯腊肠：3根水：1000克盐：10克葱：2根花生油：20克腊味芋头糕（破壁机米浆版）的做法粘米提...
![蒸黑米蛋糕（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸黑米蛋糕（破壁机版）方法]( "蒸黑米蛋糕（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸黑米蛋糕（破壁机版）方法")
发表于：11-15
很久没有做黑米蛋糕了，家里没有买黑米粉，就直接用黑米事先用水浸泡6小时左右再加牛奶用破壁机打碎，这样做出来的蛋糕一样松软美味，同时比用黑米粉做的黑米蛋糕更细腻些，口感没有那么糙，顺便...
![蛋香米发糕（家用破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋香米发糕（家用破壁机版）方法]( "蛋香米发糕（家用破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋香米发糕（家用破壁机版）方法")
发表于：07-15
用黄天鹅营鸡蛋做大米发糕，简便快手，蛋香浓郁，米糕松软美味，营养又健康，老少皆宜。用料黄天鹅鸡蛋两个五丰稻花香大米200克展艺低筋粉100克水90～100克玉米植物油10克白糖45～50克奶粉15克酵母4...
![黑米芝麻糊（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米芝麻糊（破壁机版）方法]( "黑米芝麻糊（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米芝麻糊（破壁机版）方法")
发表于：06-04
懒人食谱，早晚必备用料黑米3/4杯黑芝麻1/3+1/5水850ml糖少许（根据喜好放）黑米芝麻糊（破壁机版）的做法洗好黑米即可，黑芝麻不要洗不要洗千万不要洗ヽ(≧Д≦)ノ水一加全浮上来了（我用的是一袋...
![核桃黑米豆浆（破壁机简版）食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃黑米豆浆（破壁机简版）方法]( "核桃黑米豆浆（破壁机简版）食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃黑米豆浆（破壁机简版）方法")
发表于：07-08
用料核桃3个花生1/4杯红枣5颗桂圆5颗黑米2/4杯水1400ml核桃黑米豆浆（破壁机简版）的做法1.将食物清洗干净，红枣桂圆取肉2.➕水预约...
![破壁机米糊如何做才美味，怎么做破壁机米糊简单又好吃]( "破壁机米糊如何做才美味，怎么做破壁机米糊简单又好吃")
发表于：10-08
记录几种好吃的米糊搭配用料随意搭配。破壁机米糊的做法1.花生、核桃、芝麻、红枣、糯米、黑米、山药，出锅拌入牛奶。简直香甜爽滑！红枣会提甜，山药增加爽滑和粘稠，牛奶提口感。...
![自制黑米粉（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制黑米粉（破壁机版）方法]( "自制黑米粉（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制黑米粉（破壁机版）方法")
发表于：09-27
想做黑米糕又怕买的黑米粉有添加剂，那就试试自己做吧，炒快手用料黑米500克自制黑米粉（破壁机版）的做法黑米洗净后铺在烤盘上晾晒干我是前一天晚上洗了放阳台，第二天又晒了一天，到晚上就差不...
![十分钟快手黑米花生米糊（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的十分钟快手黑米花生米糊（破壁机版）方法]( "十分钟快手黑米花生米糊（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的十分钟快手黑米花生米糊（破壁机版）方法")
发表于：05-18
家里新买了破壁机，十分钟快糊功能方便省时，打出来的米糊细腻醇香。一次可以得两大碗，比用锅熬饭要快很多。尝试做了黑米糊，得到了家人的赞扬～用料黑米适量（如图）大米适量花生7-8颗十分钟快手...
![简易黑米糕（使用破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的简易黑米糕（使用破壁机）方法]( "简易黑米糕（使用破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的简易黑米糕（使用破壁机）方法")
发表于：12-29
口感很像年糕，又糯又香，比想象中好吃。黑米没有泡发，或许泡发后会更软？没有试过。但是已经很好吃了！用料黑米300克牛奶250克白砂糖30克酵母3克面粉50克葡萄干若干简易黑米糕（使用破壁机）的做...
![破壁机版红豆黑米汁儿食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机版红豆黑米汁儿方法]( "破壁机版红豆黑米汁儿食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机版红豆黑米汁儿方法")
发表于：02-25
用料水1000ml红豆如图1小把黑米如图1小把冰糖10颗破壁机版红豆黑米汁儿的做法红豆和黑米是1:0.7左右的比例准备的红枣放5到6颗1000ml的水冰糖6至10颗之间，看自己喜欢的甜度决定成品出来...
![破壁黑米糕如何做才美味，怎么做破壁黑米糕简单又好吃]( "破壁黑米糕如何做才美味，怎么做破壁黑米糕简单又好吃")
发表于：01-15
总觉得买的不如自己做的，黑米粉你说买的会不会也质量也欠佳？黑米虽然姓黑，但是人家做出来的成品应该是带点紫呀，我看很多人用黑米粉做出来的怎么那么黑……所以原料全部自己来吧。用料黑米...
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