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发表于：06-07
🐶听到我要做黑芝麻面包，超级开心，程序员头发掉得快…小小的黑芝麻餐包上班可以做早餐，家里还有没消耗的黑芝麻糊，我用它做馅儿，真的营养又好吃😋用料黑芝麻（生的熟的都可以）30克高筋面粉380...
![养发又养生的五黑粉食谱大全及做法，烹饪好吃的养发又养生的五黑粉方法]( "养发又养生的五黑粉食谱大全及做法，烹饪好吃的养发又养生的五黑粉方法")
发表于：04-11
多吃黑色食物，对我们的头发肯定有益无害，减脂期的人也可以吃，可以放入木糖醇或者直接不放糖。比如喜欢吃黑芝麻的可以多放一些，喜欢吃桑葚的也可以再多放些。这是零厨艺也可以做得出来的养...
![6款女生养生粥食谱：暖宫/补气血/养颜养发食谱大全及做法，烹饪好吃的6款女生养生粥食谱：暖宫/补气血/养颜养发方法]( "6款女生养生粥食谱：暖宫/补气血/养颜养发食谱大全及做法，烹饪好吃的6款女生养生粥食谱：暖宫/补气血/养颜养发方法")
发表于：08-17
冬天是食补养生的季节，每天一碗热乎乎的营养养生汤，让我们抓住时机好气色，远离经期不适、内调暖宫、养发不脱发、一起排毒又美容，每天一碗气色越来越好。小达还给大家整理100款养生汤食谱...
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发表于：07-25
冬天是食补养生的季节，每天一碗热乎乎的营养养生汤，让我们抓住时机好气色。👉🏻分享6⃣款我常喝的养生汤食谱配方远离经期不适、内调暖宫、养发不脱发、一起排毒又美容，每天一碗气色越来...
![生发亮发茶如何做才美味，怎么做生发亮发茶简单又好吃]( "生发亮发茶如何做才美味，怎么做生发亮发茶简单又好吃")
发表于：03-02
对于当代年轻人来说，想要做到一天不熬夜简直比脱单还难。就是这么熬着熬着，很多小仙女小鲜肉一头浓密的头发就消失了...... 每天不敢梳头不敢洗澡的生活简直不要太心酸，而现在这种脱发的...
![“黑米养生粥”养发乌发补血早餐粥食谱大全及做法，烹饪好吃的“黑米养生粥”养发乌发补血早餐粥方法]( "“黑米养生粥”养发乌发补血早餐粥食谱大全及做法，烹饪好吃的“黑米养生粥”养发乌发补血早餐粥方法")
发表于：06-27
用料黑米5匙勺黑豆半匙勺黑芝麻半匙勺大米半匙勺红糯米半匙匀红皮花生20粒左右红豆半匙勺冰糖/红糖1大汤勺（个人口味）水半锅【黑米养生粥】养发乌发补血早餐粥的做法材料如图把材料放入...
![养生粥生发补气血养生，女生必备哦！食谱大全及做法，烹饪好吃的养生粥生发补气血养生，女生必备哦！方法]( "养生粥生发补气血养生，女生必备哦！食谱大全及做法，烹饪好吃的养生粥生发补气血养生，女生必备哦！方法")
发表于：08-27
生完娃，一下老了好几岁，😂睡眠质量不好，皮肤质量差，头发狂脱，月经问题也接踵而至，月经推迟、量少，😭归根到底就是气血不足！朋友告诉我在下班后自己可以熬一些补血粥喝，平时上班或者不想做的时候...
![养生乌发丸如何做才美味，怎么做养生乌发丸简单又好吃]( "养生乌发丸如何做才美味，怎么做养生乌发丸简单又好吃")
发表于：09-03
黑米滋阴补肾、富含花青素抗衰老，黑豆高蛋白谷物、可降低胆固醇，黑芝麻乌发润发，营养价值超高。制首乌为何首乌的炮制加工品，表面黑褐色或棕褐色，凹凸不平。是传统补益类中药,现代药理研究...
![桑葚芝麻酒（果酒）生发乌发养生酒食谱大全及做法，烹饪好吃的桑葚芝麻酒（果酒）生发乌发养生酒方法]( "桑葚芝麻酒（果酒）生发乌发养生酒食谱大全及做法，烹饪好吃的桑葚芝麻酒（果酒）生发乌发养生酒方法")
发表于：03-19
总是熬夜，又总减肥，把身体弄坏了，头发也掉的厉害。因为头发一直头痛的要死，想着各种长头发的方法。无意间妈妈听老一辈的人说起桑葚芝麻泡酒对长头发非常好，便留意了。我用了一段时间以后头...
![生发养发的三黑粥，营养美味、补肾益气👩🏻食谱大全及做法，烹饪好吃的生发养发的三黑粥，营养美味、补肾益气👩🏻方法]( "生发养发的三黑粥，营养美味、补肾益气👩🏻食谱大全及做法，烹饪好吃的生发养发的三黑粥，营养美味、补肾益气👩🏻方法")
发表于：05-17
大家好，我是二狗🐶今天分享生发养发的三黑粥，营养美味，常喝可以强身健体、补肾益气哦👩🏻用料黑米2把黑豆2把黑芝麻2把江米（或糯米）2把生发养发的三黑粥，营养美味、补肾益气👩🏻的做法准备黑...
![油亮亮脆生生的荷塘小炒食谱大全及做法，烹饪好吃的油亮亮脆生生的荷塘小炒方法]( "油亮亮脆生生的荷塘小炒食谱大全及做法，烹饪好吃的油亮亮脆生生的荷塘小炒方法")
发表于：05-20
用料荷兰豆100克杏鲍菇1个木耳10朵油亮亮脆生生的荷塘小炒的做法木耳泡发杏鲍菇切片戳空变身莲菜（本人不喜欢吃莲菜为了意境人造了莲菜😂）锅中烧水放入食盐几滴色拉油焯荷兰豆锅中烧底油...
![拯救脱发，生发养生粥食谱！食谱大全及做法，烹饪好吃的拯救脱发，生发养生粥食谱！方法]( "拯救脱发，生发养生粥食谱！食谱大全及做法，烹饪好吃的拯救脱发，生发养生粥食谱！方法")
发表于：12-08
头发属肾：“肾气衰，则发坠、发白。血气衰弱，不能荣润，则须发毛落。”所以经常熬夜，洗头脱发严重，睡眠不好的宝儿要从补肾+补气血上调理。用料黑米克黑豆克胚芽米黑芝麻拯救脱发，生发养生粥食...
![乌发养生糕如何做才美味，怎么做乌发养生糕简单又好吃]( "乌发养生糕如何做才美味，怎么做乌发养生糕简单又好吃")
发表于：11-04
用料黑糖（或红糖）160克清水160克水怡(白色玉米糖浆)500克黑芝麻（精制无沙）500克核桃仁200克红枣肉235克红枸杞子135克大杏仁（巴旦木）66克蔓越莓135克乌发养生糕的做法黑芝麻小火约7分钟炒香；...
![醋泡黑豆 养发生发食谱大全及做法，烹饪好吃的醋泡黑豆 养发生发方法]( "醋泡黑豆 养发生发食谱大全及做法，烹饪好吃的醋泡黑豆 养发生发方法")
发表于：01-25
养护头发就像减肥一样重要，终身不能停呀！用料黑豆250克醋适量醋泡黑豆养发生发的做法黑豆洗净后放在无油平底锅，中小火慢慢炒要不停翻动，受热均匀，以免焦了。黑豆皮裂开就是可以的状态，关火...
![生发营养粉如何做才美味，怎么做生发营养粉简单又好吃]( "生发营养粉如何做才美味，怎么做生发营养粉简单又好吃")
发表于：01-27
当今脱发现象已经成了很普遍的问题，查了很多食材信息并向懂得养生的朋友们请教，都说黑豆补肾生发效果很好，所以给先生调制一份“营养粉”里面含有（小黑豆+核桃+花生+黑芝麻+枸杞+红枣+补血...
![养生篇|三黑豆浆～养颜补肾，养发生发食谱大全及做法，烹饪好吃的养生篇|三黑豆浆～养颜补肾，养发生发方法]( "养生篇|三黑豆浆～养颜补肾，养发生发食谱大全及做法，烹饪好吃的养生篇|三黑豆浆～养颜补肾，养发生发方法")
发表于：01-27
💞升级版的三黑豆浆基础版的三黑豆浆配方是：黑米+黑豆+黑芝麻今天我用了一个升级版的，在基础版的三黑豆浆上面加入核桃和红枣，对养发生发，养颜补肾效果相对更好些。♻️做法如下👇🍀食材：黑米...
![护发养生茶如何做才美味，怎么做护发养生茶简单又好吃]( "护发养生茶如何做才美味，怎么做护发养生茶简单又好吃")
发表于：01-13
来自90后中老年的脱发，家庭秘方，加上是女孩子，喝点无妨用料红枣颗枸杞粒姜片桂圆颗红糖克高丽参小半只护发养生茶的做法适量材料放入养生壶，按药膳每天两个核桃，防止头发哗啦啦的掉...
![营养又漂亮的胡萝卜发糕食谱大全及做法，烹饪好吃的营养又漂亮的胡萝卜发糕方法]( "营养又漂亮的胡萝卜发糕食谱大全及做法，烹饪好吃的营养又漂亮的胡萝卜发糕方法")
发表于：06-03
有个小伙伴超级爱吃发糕还想吃各种蔬菜还爱葡萄干所以就有了这款胡萝卜发糕哈*^_^*感觉超级适合宝宝吃啊用料胡萝卜1根200克面粉250克鸡蛋2个泡打粉3克酵母3克白糖40克水30克营养又漂...
![养生糊之养发黑芝麻糊食谱大全及做法，烹饪好吃的养生糊之养发黑芝麻糊方法]( "养生糊之养发黑芝麻糊食谱大全及做法，烹饪好吃的养生糊之养发黑芝麻糊方法")
发表于：09-24
生完孩子头发掉的厉害，白头发也长出来好几根，赶紧食疗补补吧。用料黑芝麻200克糯米20克黑米30克核桃4-5颗冰糖4-5粒养生糊之养发黑芝麻糊的做法所有材料放入豆浆机中，加水800ml，模式选择“...
![养发生发粉如何做才美味，怎么做养发生发粉简单又好吃]( "养发生发粉如何做才美味，怎么做养发生发粉简单又好吃")
发表于：11-12
媳妇需要，就整了这个粉，香的不要不要的，黑芝麻，核桃粉，黑豆粉，吃起来口感也不错用料黑豆一碗黑芝麻一碗核桃半碗养发生发粉的做法黑芝麻直接炒，小火中火调控，闻到糊味之前翻一翻有机黑豆泡一晚...
![生发养肾粥如何做才美味，怎么做生发养肾粥简单又好吃]( "生发养肾粥如何做才美味，怎么做生发养肾粥简单又好吃")
发表于：03-19
随着年龄的增长，养生的步伐必须要跟进！肾好才是真的好！用料黑豆2把黑芝麻2把核桃3个薏米3把黑米2把莲子一把红枣10个枸杞子一小把红糖适量生发养肾粥的做法先把所有食材准备好把材料洗干...
![炒黑豆粉➕制作亮发黑黑养生丸食谱大全及做法，烹饪好吃的炒黑豆粉➕制作亮发黑黑养生丸方法]( "炒黑豆粉➕制作亮发黑黑养生丸食谱大全及做法，烹饪好吃的炒黑豆粉➕制作亮发黑黑养生丸方法")
发表于：11-07
用料黑豆100克黑芝麻50克核桃50克黑米50克红枣20颗炒黑豆粉➕制作亮发黑黑养生丸的做法黑豆洗净，沥干水分。入炒锅炒香。还可以炒黑芝麻，去核红枣，黑米等，一起炒香。放凉后打粉。水熬白糖...
![生发快手酸甜玫瑰养颜养生丸食谱大全及做法，烹饪好吃的生发快手酸甜玫瑰养颜养生丸方法]( "生发快手酸甜玫瑰养颜养生丸食谱大全及做法，烹饪好吃的生发快手酸甜玫瑰养颜养生丸方法")
发表于：06-20
这是一个结合了各种养生原料的小零食！每天来一两个，变美又解馋嘿用料玫瑰花瓣15克山楂干30克红枣70克黑芝麻100克百合干15克黑枸杞10克红枸杞10克代糖/红糖/蜂蜜/枫糖浆适量水（用蜂蜜或枫...
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发表于：09-02
破壁机食谱第二波，养发生发。用料新鲜食材适量水或牛奶等液体适量西屋破壁机1台破壁机食谱之养发生发的做法乌发四黑米糊：1.黑木耳20克泡发后洗净；黑豆50克、黑米50克与黑芝麻20克洗净后...
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发表于：07-22
想要养发就是各种折腾黑色的食材，变着法儿送进自己的肚子，有没有效果不知道，但长期吃肯定有效果.用料黑芝麻200克酵母2克高筋面粉300克芝麻卷（养肾亮发）的做法芝麻放入研磨机磨成粉.酵母加3...
烹饪屋
