![花胶汤（超简单）的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "花胶汤（超简单）的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-09
实在受不了花胶甜汤，咸汤材料又多，不想买肉用料花胶4个枸杞5粒左右藏红花6根（可不放）参须1小撮（可不放）猪油1勺料酒1勺生姜汁1块花胶汤（超简单）的做法把花胶加姜泡一天，拿出来洗干净，侧面剪开，从...
![超简单的美味花胶鸡汤（孕妇必吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的美味花胶鸡汤（孕妇必吃）方法]( "超简单的美味花胶鸡汤（孕妇必吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的美味花胶鸡汤（孕妇必吃）方法")
发表于：05-05
用料乌鸡半只新西兰花胶5片香菇5-8颗红枣5-8颗西洋参（孕妇不用放）一小把枸杞若干生姜一大块食用盐两勺纯净水一瓶超简单的美味花胶鸡汤（孕妇必吃）的做法准备好图片上的材料：乌鸡半只，新西兰...
![胶原养生#夏天吃超幸福！超级简单的抹茶花胶冻食谱大全及做法，烹饪好吃的胶原养生#夏天吃超幸福！超级简单的抹茶花胶冻方法]( "胶原养生#夏天吃超幸福！超级简单的抹茶花胶冻食谱大全及做法，烹饪好吃的胶原养生#夏天吃超幸福！超级简单的抹茶花胶冻方法")
发表于：07-01
除了西瓜🍉最让我感到幸福的就是夏天的花胶冻，做好放冰箱可以3-5天。周末做好，每天下班来一份真的不要太舒服😌宝宝可以吃哦～～可以做成夏天小零食。用料新西兰花胶30克牛奶220毫升宇治抹茶...
![超简单！阿胶银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单！阿胶银耳汤方法]( "超简单！阿胶银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单！阿胶银耳汤方法")
发表于：07-28
直接用阿胶块煮银耳汤，我一下煮多了阿胶，结果就上火了我想着我不是有阿胶糕啊，我直接拿来阿胶糕煮汤不就完了，哈哈哈哈，方便又简单。一次煮4片阿胶糕，每片阿胶糕含阿胶量约2.6g，一个人每天最...
![好吃又下饭超简单的金汤花胶鸡煲食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃又下饭超简单的金汤花胶鸡煲方法]( "好吃又下饭超简单的金汤花胶鸡煲食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃又下饭超简单的金汤花胶鸡煲方法")
发表于：02-15
在家试做过金汤花胶鸡火锅，最后汤汁浓稠，想着拌饭吃肯定很下饭，但涮过火锅后的汤嘌呤高，没法再吃，索性直接做个鸡煲吧。做法简单，不需要厨艺，过程不算复杂。制作时长大约一个半小时，主要熬煮需...
![超超级简单方便的花胶泡发法食谱大全及做法，烹饪好吃的超超级简单方便的花胶泡发法方法]( "超超级简单方便的花胶泡发法食谱大全及做法，烹饪好吃的超超级简单方便的花胶泡发法方法")
发表于：07-29
经常在网上看到各种各样的花胶泡发方法，心里默默吐槽：这么简单的事情搞得那么复杂。近几年花胶泡发时有时会出现果冻样沉淀，就这个问题我问过香港水产行的老板，他笑笑不语，其中的含义就心照...
![牛奶炖花胶，超简单！食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶炖花胶，超简单！方法]( "牛奶炖花胶，超简单！食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶炖花胶，超简单！方法")
发表于：01-05
做个精致的女人！用料花胶适量红枣根据个人喜好加减枸杞根据个人喜好加减生姜根据个人喜好加减冰糖适量纯牛奶1L牛奶炖花胶，超简单！的做法把生姜切片，生姜和花胶一起用热水浸泡8小时。期间...
![超简单的花胶鸡汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "超简单的花胶鸡汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-02
用料花胶4支鸡一只姜3-4片香菇10余朵姜片4-5片超简单的花胶鸡汤的做法炖汤的前一天晚上泡上香菇和鱼胶第二天泡发之后，鱼胶切段冷水焯一下鸡肉，水开之后捞出鸡肉香菇，鸡肉，姜片，放入椰子水，...
![花胶泡发方法（小胶，超简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶泡发方法（小胶，超简单）方法]( "花胶泡发方法（小胶，超简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶泡发方法（小胶，超简单）方法")
发表于：06-05
此方法适用于任何30头以上的花胶，调整浸泡时间即可~花胶，又名鱼胶，是鱼膘的干制品。“鲍参翅肚”中的肚就是指花胶，粤港澳常用的滋补食材。健腰膝、补肾虚，补充胶元蛋白，对肠胃溃疡也极好。...
![超简单的花胶炖牛奶&花胶奶冻食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的花胶炖牛奶&花胶奶冻方法]( "超简单的花胶炖牛奶&花胶奶冻食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的花胶炖牛奶&花胶奶冻方法")
发表于：01-09
除了豆浆想不到喝什么？不如试试美容养颜又简单易做的花胶炖奶，炖一锅全家可以喝，经济实惠，还可以延伸出一份撩人的甜品～花胶奶冻。花胶也叫鱼胶，富含蛋白质，分类繁多，价格也有高低。良莠不齐，需...
![超简单五红补血花胶汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单五红补血花胶汤方法]( "超简单五红补血花胶汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单五红补血花胶汤方法")
发表于：05-02
用料枸杞若干红豆若干红枣若干红糖若干花生若干干花胶15克克超简单五红补血花胶汤的做法先要把花胶泡开，具体做法可以参考我前面菜谱。一起放锅里炖吧大约炖两小时出锅好啦，可以尝尝美味...
![花胶发泡方法（超级简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶发泡方法（超级简单）方法]( "花胶发泡方法（超级简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶发泡方法（超级简单）方法")
发表于：06-27
鱼胶即鱼鳔的干制品，富胶质，故名鱼胶，也称鱼肚、花胶。鱼胶与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一，素有“海洋人参”之誉。它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元...
![超简单 超滋补 超养颜的花胶猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单 超滋补 超养颜的花胶猪骨汤方法]( "超简单 超滋补 超养颜的花胶猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单 超滋补 超养颜的花胶猪骨汤方法")
发表于：12-11
用料花胶两条猪扇骨300克瑶柱10粒红枣4颗枸杞15粒超简单超滋补超养颜的花胶猪骨汤的做法如图准备所需材料剪开花胶，完全去除内部筋膜，否则会很腥冷水将猪扇骨入锅，水开后煮3分钟去除血水...
![超简单美味鱼胶(花胶)奶冻食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单美味鱼胶(花胶)奶冻方法]( "超简单美味鱼胶(花胶)奶冻食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单美味鱼胶(花胶)奶冻方法")
发表于：07-03
鱼胶即鱼鳔（辅助呼吸器官）的干制品，富胶质，故名鱼胶，也称鱼肚、花胶，是中国四大补品之一，有海八珍之称。主要成分为高级胶原蛋白。女人不折腾不美丽，只有懒女人没有丑女人，想要抓住岁月，胶原蛋白...
![花胶（鱼胶）泡发过程～～超简单食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶（鱼胶）泡发过程～～超简单方法]( "花胶（鱼胶）泡发过程～～超简单食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶（鱼胶）泡发过程～～超简单方法")
发表于：09-21
鱼胶即鱼鳔（辅助呼吸器官）的干制品，富胶质，故名鱼胶，也称鱼肚、花胶。鱼胶与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一，素有“海洋人参”之誉。它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒...
![花胶泡发、超简单新西兰鳕鱼胶泡发食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶泡发、超简单新西兰鳕鱼胶泡发方法]( "花胶泡发、超简单新西兰鳕鱼胶泡发食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶泡发、超简单新西兰鳕鱼胶泡发方法")
发表于：10-13
新西兰鳕鱼胶本身腥味比较小，所以泡发比较简单，而且适合做甜品。我用的25头的胶，发率很不错用料姜1只青柠檬1只鳕鱼胶1根花胶泡发、超简单新西兰鳕鱼胶泡发的做法把姜片、青柠檬切片扔水...
![超简单好吃牛奶花胶冻食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单好吃牛奶花胶冻方法]( "超简单好吃牛奶花胶冻食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单好吃牛奶花胶冻方法")
发表于：05-10
如果让我推荐好吃的养生补品，首当其冲就是这个花胶牛奶冻。老少皆宜。鱼胶燕窝奶冻，味道很像双皮奶，一做就是好几罐，当做小朋友零食也健康。因为没有找到小瓶子家里各种容器都派大用场啦[...
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发表于：04-19
女人在25岁以后，体内胶原蛋白会渐渐流失，皮肤也就会出现各种衰老症状，因此要特别注重保养，才能延缓衰老，保持身体健康。花胶即鱼肚，是各类鱼鳔的干制品，以富有胶质而著名，其别名为花胶。花胶与...
![超简单甜滑花胶奶冻食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单甜滑花胶奶冻方法]( "超简单甜滑花胶奶冻食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单甜滑花胶奶冻方法")
发表于：05-01
这几年花胶开始流行起来，吃花胶不仅补充胶原蛋白还能提高免疫力。花胶不仅可以做成菜，更是甜品界的上等食材用料鱼胶15克牛奶350克冰糖少量草莓若干个超简单甜滑花胶奶冻的做法花胶首先...
![超简单阿胶香菇鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单阿胶香菇鸡汤方法]( "超简单阿胶香菇鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单阿胶香菇鸡汤方法")
发表于：12-12
用料鸡8块姜2片料酒2勺干香菇8朵葱1根大料1份红枣4颗枸杞20粒阿胶5克超简单阿胶香菇鸡汤的做法香菇泡发后去蒂。鸡块腌制30min。腌料：料酒，姜片和葱白，我刨了点橙子皮，很香。大料煸香，我放...
![营养简单胶原蛋白花胶汤食谱大全及做法，烹饪好吃的营养简单胶原蛋白花胶汤方法]( "营养简单胶原蛋白花胶汤食谱大全及做法，烹饪好吃的营养简单胶原蛋白花胶汤方法")
发表于：01-08
哈哈哈哈胶原蛋白就是花胶呗！有地方也叫鱼鳔？女人啊！要多吃多补补！用料猪展肉半斤干竹荪五条鳘鱼胶2片螺片一片甜玉米一根胡萝卜二根海参2条干淮山7片姬松茸5朵营养简单胶原蛋白花胶汤的做...
![懒人花胶鸡汤（简单养颜）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人花胶鸡汤（简单养颜）方法]( "懒人花胶鸡汤（简单养颜）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人花胶鸡汤（简单养颜）方法")
发表于：03-17
分享一个经常喝的懒人美颜汤，一起变美呀～用料花胶克鸡脚2只干贝1粒红枣1颗姜2片盐适量懒人花胶鸡汤（简单养颜）的做法提前一晚泡好的花胶减小块，两个鸡爪，一个大干贝，一个红枣，两块姜。丢去小炖...
![花胶鸡脚汤（超级简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶鸡脚汤（超级简单）方法]( "花胶鸡脚汤（超级简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶鸡脚汤（超级简单）方法")
发表于：08-18
秋冬进补，最适宜来一个热乎乎的汤水。所有材料为一人量，多人饮用材料递增，可加入少量瘦肉（我们不太爱吃肉，所以没➕）炖汤时间如果不是尿酸高的病人，可以适当延长时间。用料鸡爪2只干花胶15克...
![泡发鱼胶/花胶，超级简单，零失败食谱大全及做法，烹饪好吃的泡发鱼胶/花胶，超级简单，零失败方法]( "泡发鱼胶/花胶，超级简单，零失败食谱大全及做法，烹饪好吃的泡发鱼胶/花胶，超级简单，零失败方法")
发表于：10-02
你认为吃花胶鱼胶只是补胶原蛋白吗？当然不止～好处有很多呀！1⃣️保养卵巢、增厚子宫内膜、修复子宫受损2⃣️治疗老胃病3⃣️美容养颜、补气血4⃣️润肺止咳5⃣️外科手术后能帮助伤口快愈合的功效...
![正宗美味的其实超简单的花胶鸡脚汤！怎么做]( "正宗美味的其实超简单的花胶鸡脚汤！怎么做")
发表于：03-21
这道汤是我最自豪的一款汤品，每次端出来都会让家人朋友惊叹不已，但其实这款汤真的很简单！稍微花点时间，你也能做出完美的花胶汤！用料花胶（大）5只鸡爪10只鲜鲍鱼10只猪扇骨250克红枣5-8颗姜2片...
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