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发表于：10-15
小朋友不怎么喜欢吃菜，但是特别喜欢吃面食。这个季节姥姥菜园子的西兰花可以吃了，就动动手给小朋友做着吃用料西兰花0.5朵虾仁6-8个淀粉适量油少许盐少许鸡蛋2个葱花少许水适量简易西兰...
![虾仁西兰花香菇米饼食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁西兰花香菇米饼方法]( "虾仁西兰花香菇米饼食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁西兰花香菇米饼方法")
发表于：07-07
更多辅食做法收录在微信公众号了，查看更多做法，关注公众号：宝宝辅食这样做用料虾仁西兰花香菇鸡蛋米饭虾仁西兰花香菇米饼的做法鲜虾去壳，用牙签挑去上下虾线煮熟香菇和西兰花洗净，放开水中...
![花椰菜炒虾仁-西兰花炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的花椰菜炒虾仁-西兰花炒虾仁方法]( "花椰菜炒虾仁-西兰花炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的花椰菜炒虾仁-西兰花炒虾仁方法")
发表于：01-15
用料虾仁克盐克油克花椰菜1大只花椰菜炒虾仁-西兰花炒虾仁的做法蒜切末、姜切片这次的虾仁是虾干...因为我买不起虾仁，哈哈哈哈哈哈～～虾干去皮、去掉虾线，泡在水里由于虾比较少，所以撕碎了，...
![简单版西兰花🥦炒虾仁🍤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单版西兰花🥦炒虾仁🍤方法]( "简单版西兰花🥦炒虾仁🍤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单版西兰花🥦炒虾仁🍤方法")
发表于：01-04
营养丰富又简单，记得西兰花🥦的根茎也可以去皮切小段儿一起吃哟用料西兰花一朵虾仁200克大蒜3瓣生抽一勺（腌制虾仁用）料酒一勺（腌制虾仁用）淀粉半勺（腌制虾仁用）简单版西兰花🥦炒虾仁🍤的做法...
![简单快手虾仁西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手虾仁西兰花方法]( "简单快手虾仁西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手虾仁西兰花方法")
发表于：03-28
用料西兰花🥦半个虾仁200克杏鲍菇1个料酒1勺料汁：盐3克淀粉1勺白胡椒粉3克酱油我没加酱油，喜欢酱色的加点，喜欢鲜味的加点生抽清水适量简单快手虾仁西兰花的做法我买的去虾线的虾仁🍤，很方...
![虾仁炒西兰花极简版💜食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁炒西兰花极简版💜方法]( "虾仁炒西兰花极简版💜食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁炒西兰花极简版💜方法")
发表于：02-20
用料蒜2瓣蚝油2勺西兰花1棵生抽1勺虾仁1袋盐半勺白胡椒粉半勺十三香半勺淀粉半勺虾仁炒西兰花极简版💜的做法西兰花掰成小朵切成小块洗干净并泡水将西兰花焯水50秒将焯好水的西兰花捞...
![西兰花炒虾仁（简单版）食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花炒虾仁（简单版）方法]( "西兰花炒虾仁（简单版）食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花炒虾仁（简单版）方法")
发表于：01-24
用料虾仁300克西兰花1朵大蒜1个生抽1勺盐适量西兰花炒虾仁（简单版）的做法1、把西兰花切小朵儿，放入清水中加适量盐浸泡10分钟后清洗干净。2、锅中重新倒入清水，把浸泡后的🥦，焯水至水开。捞...
![地道的西兰花炒虾仁怎么做,如何烹饪西兰花炒虾仁才更好吃]( "地道的西兰花炒虾仁怎么做,如何烹饪西兰花炒虾仁才更好吃")
发表于：07-15
时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料虾仁（大）250g西兰花1棵食用油10g蒜10g料酒5g生抽10g黑胡椒粉1g西兰花炒虾仁的做法西兰花洗净后用淡盐水浸泡30分钟，倒去盐水后，盖上保鲜膜，用微波...
![简易西兰花如何做才美味，怎么做简易西兰花简单又好吃]( "简易西兰花如何做才美味，怎么做简易西兰花简单又好吃")
发表于：01-11
用料西兰花焙煎芝麻汁简易西兰花的做法西兰花切成能一口吃下的小块水烧开后放入西兰花放一点盐进去（为的是保持菜不变色），煮3,4分钟后捞出再用凉水冲一下（这样嚼起来比较脆），也可省略这一步...
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发表于：01-16
西兰花营养丰富，我常常做西兰花炒虾仁。但是小孩总是把虾仁吃掉后留下一朵朵绿色的菜花🥦。西兰花和虾仁（干虾米也可）打碎做成菜饼儿后就再也不挑食了用料西兰花1大朵虾仁10只（或泡发后的...
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发表于：05-03
用料西兰花2朵虾8只盐2克油适量克虾仁西兰花饼的做法七八颗虾西兰花花焯水，只要花一两朵#努力工作，用心生活[微笑]#分享篇：西兰花虾仁饼1.虾去头去皮去虾线，上下虾线都去掉，大约需要七八只...
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发表于：05-30
每一个心中有爱的妈妈，都会把厨房当成施展母爱的地方。辅食的喂养过程，不是强迫宝宝去吃他/她不愿意吃的饭，而是用心制作出孩子喜欢吃的美食，让宝宝用心感受食物，享受食物带给他们的快乐和...
![西兰花虾仁（超级简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花虾仁（超级简单）方法]( "西兰花虾仁（超级简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花虾仁（超级简单）方法")
发表于：03-15
用料西兰花1朵虾仁15只盐克生抽勺淀粉勺大蒜4瓣料酒勺西兰花虾仁（超级简单）的做法虾仁解冻，西兰花焯水虾仁放料酒，胡椒粉，淀粉腌制10分钟西兰花焯好水后捞出，焯水的时候可以放一点盐把蒜切成...
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发表于：04-25
用料西兰花朵虾仁克胡萝卜面粉食用油盐克胡椒粉虾仁西兰花的做法西兰花不要剪开后泡水，那样会损失营养成分，直接在清水中放入点面粉和盐，西兰花大头冲下竟然五分钟后，菜中的脏东西就被吸附...
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发表于：05-26
用料西兰花胡萝卜鸡蛋1个虾仁3个淀粉2勺盐适量鲜菇粉适量香油适量葱花适量宝宝辅食：西兰花虾仁饼的做法胡萝卜、西兰花洗净焯水。虾仁洗净去虾线。用柠檬腌一会去腥。虾仁切碎，剁成泥。...
![西兰花的神仙搭配-西兰花炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花的神仙搭配-西兰花炒虾仁方法]( "西兰花的神仙搭配-西兰花炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花的神仙搭配-西兰花炒虾仁方法")
发表于：09-12
用料西兰花半颗虾仁350克料酒3勺葱1根姜3片西兰花的神仙搭配-西兰花炒虾仁的做法虾用葱姜料酒煮熟去腥大虾剥壳去虾线西兰花焯水热锅冷油放入蒜泥炒虾仁和胡萝卜片放入西兰花放盐翻炒...
![让西兰花不难吃的西兰花炒虾仁！食谱大全及做法，烹饪好吃的让西兰花不难吃的西兰花炒虾仁！方法]( "让西兰花不难吃的西兰花炒虾仁！食谱大全及做法，烹饪好吃的让西兰花不难吃的西兰花炒虾仁！方法")
发表于：03-26
用料西蓝花一个,虾仁,胡萝卜小半个,葱,姜,蒜,生抽,蚝油,淀粉料酒让西兰花不难吃的西兰花炒虾仁！的做法西蓝花掰小朵,胡萝卜切片,葱姜蒜切好备用虾剥去壳洗净，加一勺料酒,一勺生抽,半勺淀...
![西兰花虾仁蛋饼#宝宝餐食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花虾仁蛋饼#宝宝餐方法]( "西兰花虾仁蛋饼#宝宝餐食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花虾仁蛋饼#宝宝餐方法")
发表于：02-23
没办法，控制不了孩子对饼的热爱，这又是一款让孩子多吃菜的饼～用料西兰花2朵虾仁5个鸡蛋1个面粉50克葱姜末适量柠檬适量盐适量食用油适量西兰花虾仁蛋饼#宝宝餐的做法准备材料：虾去虾线，去皮...
![西兰花虾仁软香小饼食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花虾仁软香小饼方法]( "西兰花虾仁软香小饼食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花虾仁软香小饼方法")
发表于：10-18
家有3岁小娃娃，老母亲研究的软香小饼用料西兰花200克虾仁50克油少许盐少许鸡蛋3个面粉100克西兰花虾仁软香小饼的做法西兰花用盐水浸泡，洗净，搅碎虾仁去壳搅碎，我用的是河虾搅入鸡蛋加入面...
![西兰花虾仁（极简）食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花虾仁（极简）方法]( "西兰花虾仁（极简）食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花虾仁（极简）方法")
发表于：02-06
依然是要爆炒🦐的一天用料西兰花1朵虾仁200克（也不知道包装有没有算塑料袋）蒜瓣2瓣小米椒1个（不吃辣就忽略它）蚝油1勺生抽随便撒撒西兰花虾仁（极简）的做法如图所示准备好。虾也不需要腌制，但...
![简单易做的西兰花腰果虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易做的西兰花腰果虾仁方法]( "简单易做的西兰花腰果虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易做的西兰花腰果虾仁方法")
发表于：10-16
营养美味，简单易学用料西兰花半颗大虾6只腰果20--30粒胡萝卜一段葱姜适量食用盐十三香耗油简单易做的西兰花腰果虾仁的做法西兰花洗净，切成一小朵，焯水，捞到凉水里备用大虾去虾线，对半切开（...
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发表于：11-27
二宝八个月了长出了四颗小牙开始给宝宝做能锻炼咀嚼能力的小松饼用料西兰花8朵虾仁4只面粉适量水适量西兰花虾仁松饼（煎饼）的做法虾西兰花清水煮熟8朵西兰花4只虾虾剥皮切块西兰花切块用...
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发表于：05-18
用料干辣椒1个白糖少许蒜末不喜欢吃可以不放西兰花虾仁的做法西兰花烫熟，虾仁开背去虾线烫熟。撒蒜末，一点白糖提鲜。倒上生抽锅烧油，炒菜的量再少点，炸花椒挑出，炸干辣椒，不要太辣的，有香味...
![简易版西兰花蒸虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的简易版西兰花蒸虾仁方法]( "简易版西兰花蒸虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的简易版西兰花蒸虾仁方法")
发表于：12-20
少油、少盐、绿色、健康、美味的饮食素来是我的大爱，这道自然最符合用料大虾仁200克西兰花一棵生粉少量糖、盐、麻油等少量简易版西兰花蒸虾仁的做法西兰花洗净，掰成一颗颗小瓣，过水虾仁...
![虾仁蔬菜饼&西兰花炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁蔬菜饼&西兰花炒虾仁方法]( "虾仁蔬菜饼&西兰花炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁蔬菜饼&西兰花炒虾仁方法")
发表于：10-01
一虾两吃，赶紧动手做做看！用料虾仁350g黄金针菇300g西兰花2颗胡萝卜3根玉米粒200g面粉100g鸡蛋2颗水150g盐5g油适量小番茄4颗虾仁蔬菜饼&西兰花炒虾仁的做法拿出一半虾仁切碎做蔬菜...
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