相关西芹海参粥的最好吃的做法

西芹海参粥

发表于：12-04

用料西芹泡发海参开洋大米西芹海参粥的做法将米浸泡30分钟，洗净倒入锅内。注入冷水，用大火烧开十分钟转为小火。熬40分钟左右，粥渐渐变稠，加入海参、西芹和开洋，继续熬十分钟。加盐、鸡精，即...
海参小米粥

发表于：07-30

用料海参2只姜姜末少许盐适量克葱适量小米一小碗海参小米粥的做法小香葱海参泡发好水开后放小米熬制粘稠放入海参姜盐少许鸡精就可以了...
海参粥

发表于：02-14

在家做的粥不填香精不填粘合剂。我平时不吃碳水、但是感觉自己基础代谢确实需要提高，所以开始了美国明星健身大师的碳循环饮食结构、对于我来说，他的任何有碳水日都是增加了我的碳水摄入...
西芹海鲜粥

发表于：09-04

比较开胃，既有海鲜的清甜，又容易消化。加入西芹，同样为了均衡营养用料西芹250克龙利鱼500克帆立贝中号3颗白胡椒粉或者黑胡椒颗粒少许普通米50克西芹海鲜粥的做法龙利鱼和帆立贝解冻，龙利...
营养海参粥

发表于：02-26

喜欢粥的人不可错过的食谱-营养海参粥，海参富含丰富的营养物质，再加上富含丰富维生素的胡萝卜以及洋葱，带着满满的能量和营养开启新的一天。点击下方链接，上传你的K・FISH独家料理，赢取精美...
海参鲜虾粥

发表于：09-05

记忆中，每当生病或者胃不舒服的时候，床头总会摆一碗妈妈牌白米粥，而我总是不会辜负她的劳动，乖乖闷头喝一个底朝天。不知是心理原因还是粥真的起了作用，暖粥下肚后胃就舒服多了。难怪妈妈总...
海参海鲜粥

发表于：09-19

海参有着“海中人参”之称，是一种十分名贵的海鲜，它的滋补身体补益气血，还能调理脾胃，它的功效还有很多，人们食用以后对身体有多种好处，它特别适合老人和体弱的人群食用。用料海参1只小米半...
海参虾皮粥

发表于：03-25

年底了，清理一下冰箱中的存货，找出来老家之前捎来的海参和虾皮，都是好东西，今年春节不回老家了，就做一个满满家乡味道的海参虾皮粥吧。海参蛋白质含量高，很有营养；虾皮钙含量高，适合宝宝吃。用...
西芹炒海参

发表于：09-09

用料西芹根葱根海参2只盐克生抽水淀粉西芹炒海参的做法西芹去老皮，切小段海参泡发，切片大火待油热，放入葱爆香，放入海参翻炒一会趁出放入西芹，加一些水炒熟加入海参一起炒，放少量生抽和盐，最...
瑶柱海参粥

发表于：05-13

用料海参2只瑶柱一把大米一量杯甜玉米一只姜末适量瑶柱海参粥的做法洗净瑶柱，海参，温水泡发。我用的即食海参，瑶柱也是半干的，所以泡一会儿就可以。瑶柱顺纹理撕开，海参切小块。泡好后的海...
西芹胡萝卜炒海参

发表于：04-04

用料西芹2-3根胡萝卜1/3根盐适量葱2根蒜5瓣耗油适量鸡精适量酱油适量海参1只（泡发前60克左右）干辣椒5个（不吃辣的可不放）辣椒油适量（不吃辣的可不放）西芹胡萝卜炒海参的做法将胡萝卜、西芹切...
一碗海参粥

发表于：04-25

海参美容养颜佳品保护皮肤从小抓起用料海参1只小米适量干贝10粒小葱1根盐少许鱼露少许料酒少许青菜适量一碗海参粥的做法看视频！我！很！懒！😂...
孕期海参芹菜小米粥

发表于：06-19

现在在孕期，海参、芹菜对孕妇来说是个好东西，但是很多人觉得海参很腥，我又特讨厌芹菜的味道，就有吃货推荐我芹菜煮海鲜粥试试看，然后我就给它俩组了个cp！完美当然了，还要感谢我背后的男人，马爸...
香芹海参干贝砂锅粥

发表于：08-06

天冷了，发了几条夏天买的秃参，发好以后发现这货长得根本没眼看！！看过的朋友纷纷表示太猥琐（上礼拜发在下厨房了，有兴趣的可以去看看），我也不知道土澳的海参为什么那么丑=_=吃丑的东西，颜狗如我...
西芹海参白粥

发表于：11-25

补而少了各种煲汤中的油腻，白米粥是最朴素的食材，它在我们的手中变得不再朴素用料西芹2棵大米150克左右干发海参或即食海参2头姜少许盐少许西芹海参白粥的做法1）大米洗净后先浸泡30分钟，锅...
香芹鲜虾海参粥

发表于：10-09

用料大米140g纯净水1200ml小麦仁1小把鲜虾3只海参1个香芹1小把香葱适量食盐适量香菜适量姜丝适量香芹鲜虾海参粥的做法海参提前一天晚上洗净泡发（注意要用纯净水，不能沾油，不然海参会化）。...
海参粥🍲

发表于：01-30

买了可以直接煮的小海参，趁着休息，早晨慢慢熬成粥，很滋补的一道粥呀！简单又好吃！写了一人份的配方呦~😝用料海参5只（海参宝宝）大米1小把小米1小把玉米1小把鸡蛋1个姜丝3片油适量水适量白胡椒...
海参粥

发表于：05-04

用料海参2只小葱适量芹菜1根胡萝卜、青豆、玉米适量鸡蛋1枚海米1把紫菜少许盐少许味精少许香油少许米饭一碗（两人份）海参粥的做法备料冷水放入青豆、玉米、胡萝卜大火煮沸开锅加入米饭，煮...
海参芹菜粥

发表于：08-11

适合正在长身体的小妞用料大米大半杯海参1只姜3片芹菜适量猪肉适量料酒适量生抽适量鲜酱油适量胡萝卜半根盐适量海参芹菜粥的做法猪肉适量，切成小颗粒！因为我们家妞不爱吃猪肉，但是又为了...
海参大米粥

发表于：10-23

妈妈身体不好一直在吃海参，我怀孕之后带了一兜子来给我，泡发海参的方法稍后上传～用料海参1只大米杯水克姜丝海参大米粥的做法大米煮粥，个人喜欢煮粥的时候放点姜丝提鲜又暖胃，粥煮好之后放...
海参瘦肉粥

发表于：06-02

海参瘦肉粥，简单清淡又营养🥄祛湿，驱虚寒、暖胃，预防三高，提高抵抗力海参粥对于老年人的体弱虚寒、产后虚弱的产妇以及手术后的进补都有特别大的好处，清淡不腻口，给宝宝和家人在春天里增强抵...
海参小米粥（泡发海参）

发表于：09-18

用料海参2只小米60克南瓜100克水600克盐适量海参小米粥（泡发海参）的做法将海参在自来水中冲洗几遍，洗净表面浮灰后，再将海参放容器中装入纯净水浸泡，放冰箱冷藏。（容器要干净，无油污，可密封，可...
海参芹菜大米粥

发表于：05-20

做法超级简单！营养丰富！适合老人和孩子！用料海参一只大米饭少许姜少许盐少许香葱少许芹菜少许海参芹菜大米粥的做法泡发好的海参米饭香葱一定要放一点老姜去腥把一只海参切成小块备好了就...
海参瑶柱粥

发表于：11-23

海参高营养、高无机盐、低脂肪、低热量，有丰富的蛋白质，瑶柱含丰富蛋白质和少量碘质，功效与海藻、海带接近，但它含有非常浓郁的香味，味道更可口、更鲜美，无论做主料或配料都能突出或增添菜肴...
八宝海参粥

发表于：12-05

总脂肪摄入0.7克，正常早餐脂肪摄入量是40-68克，减肥你也可以用料八宝20克海参15克葱3克八宝海参粥的做法步骤如视频...