相关茄汁芦笋炒肉丝的最好吃的做法

茄汁芦笋炒肉丝

发表于：12-18

用料里脊肉150克芦笋250克胡萝卜一小截番茄汁蒜头生抽李锦记番茄汁料酒白糖盐茄汁芦笋炒肉丝的做法肉切丝，倒少许生抽料酒腌若干分钟。取两瓣蒜头，切成细末，和肉丝搅拌匀。芦笋去皮洗净，切...
番茄汁芦笋

发表于：07-09

用料西红柿个番茄汁芦笋的做法12345678...
美善品—芦笋炒肉丝

发表于：04-14

今天带孩子去了前门回来就洗了澡晚餐用小美炒菜无油烟的感觉真好用料芦笋450克盐适量料酒勺生抽勺猪肉100克玉米淀粉适量菜籽油15克美善品—芦笋炒肉丝的做法猪肉切丝，用料酒、生抽、盐...
鸡丝炒芦笋

发表于：03-26

用料芦笋10根鸡胸脯肉1块料酒1勺盐适量胡椒粉适量淀粉适量干辣椒适量葱1根蒜末适量料酒勺鸡丝炒芦笋的做法芦笋洗净，根部去皮。鸡胸脯肉切丝，放入料酒，盐，胡椒粉，淀粉搅拌均匀，腌制10分钟。...
茄汁芦笋

发表于：11-21

处理冰箱里剩一点点的素菜，发现味道还不错！炎热的夏天来享受酸酸的番茄和脆脆的芦笋吧！用料番茄1-2个芦笋若干根盐味精白胡椒粉黑胡椒粉茄汁芦笋的做法番茄切成小块，芦笋斜切片锅中放油烧...
芦笋肉丝

发表于：10-16

今天问菜场卖菜的阿姨，芦笋怎么做好吃，她说炒肉丝，回家试了一下，确实很好吃，关键用小美炒菜，全程无油烟，低温烹饪，食材营养全保留。用料芦笋350克肉丝100克芦笋肉丝的做法肉丝提前用10克淀粉和...
芦笋炒肉丝

发表于：06-29

用料芦笋10根瘦肉150克芦笋炒肉丝的做法用刮刀刮去芦笋的老皮，切成5厘米长的段瘦肉切丝加少许生抽生粉抓匀起油锅，下入半个蒜头炸香，放入肉丝翻炒，肉丝变色后加入芦笋，最后放少许盐，鸡精调味...
芦笋炒鸡肉

发表于：04-02

用料芦笋500克鸡胸肉200克块胡椒粉克盐克油蒜蓉芦笋炒鸡肉的做法锅里烧开水，加盐和几滴油，放入芦笋焯水，盛起来凉水泡着备用炒鸡胸肉，熟后盛起来备用。放入蒜蓉爆香，翻炒芦笋，加盐，胡椒。炒熟...
芦蒿炒笋丝

发表于：06-18

用料芦蒿150克笋丝50克红辣椒半根菜籽油1瓷勺（约15毫升）盐2克糖1克水1.5瓷勺（约20毫升）芦蒿炒笋丝的做法芦蒿切成段，红辣椒切圈或切丝。笋丝用冷水焯，水开后再多煮1分钟。浸凉切成细丝。冷锅...
芦笋炒鸡肉

发表于：11-13

用料芦笋1把鸡胸肉1块葱小米辣适量盐1勺胡椒粉2g鸡精1勺料酒10ml淀粉1勺食用油适量芦笋炒鸡肉的做法芦笋切成小段鸡胸肉切成条把鸡胸肉腌制一下，放入盐，鸡精，胡椒粉，淀粉，抓拌均匀锅中烧开...
芦笋小炒肉

发表于：07-23

用料芦笋瘦肉红小米辣葱姜蒜料酒酱油花椒粒芦笋小炒肉的做法芦笋辣椒滚刀切好备用瘦肉切片加入盐料酒酱油腌制备用芦笋焯水放入少许的盐，以便更入味放入葱姜蒜爆香花椒粒爆香放入腌制好...
牛肉炒芦笋

发表于：09-25

用料芦笋300g牛肉炒芦笋的做法详见视频...
芦笋炒牛肉

发表于：07-14

芦笋炒牛肉的功效与作用芦笋可以使细胞生长正常化，具有防止癌细胞扩散的功能。牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。芦笋炒牛肉具有健脑补血、利尿、抗衰老...
腊肉炒芦笋

发表于：12-04

芦笋甜脆清香，广式腊肉甜鲜。比较相搭。用料腊肉100克芦笋250克盐，糖少许腊肉炒芦笋的做法腊肉切块放入煲中加水煮，煮开后15分钟。腊肉切厚片。热锅加少许油，放腊肉煸炒。加切段芦笋，炒一分...
芦笋茄汁鸡胸肉汉堡

发表于：08-03

高蛋白低热量の元气满满早餐系列用料鸡胸肉一块番茄一颗芦笋两把芝士四片汉堡胚4组小黄瓜泡菜若干沙拉酱若干盐适量腌制鸡胸肉的料汁酱油适量食用油适量黑胡椒适量芦笋茄汁鸡胸肉汉堡...
芦笋炒肉

发表于：06-12

芦笋是最近爱上的食物，清炒能保留鲜嫩的清香味。今天尝试炒肉，味道还不错，只是芦笋本身的清香略微丧失了一丢丢，可能是二师兄的魅力太大了……用料芦笋10根猪肉200克大蒜3瓣姜1片葱一小段...
芦笋炒三丝

发表于：03-24

用料芦笋香肠红辣椒蒜苗芦笋炒三丝的做法切丝芦笋切丝，先炒香肠，炒完装碗备用，崽炒芦笋，可放水略煮，再放辣椒，最后加蒜苗出锅。...
肉炒芦笋

发表于：01-08

用料肉芦笋葱姜辣椒肉炒芦笋的做法将芦笋洗净，去老根切段，我这次买的不很嫩，所以掰老根几乎去了一半，肉切片；锅内放油烧热，放肉片炒白，下葱、姜、辣椒炒后，最后下芦笋、调料一同炒香后装盘...
三笋丝（窝笋、春笋、芦笋）炒火腿丝

发表于：07-10

五月了，超市里居然还有春笋卖，抓住春笋的尾巴，来炒一盘简单快捷的家常小菜希望你能喜欢。用料莴笋半根芦笋8根春笋1/3根红辣椒🌶️1/2根火腿片4片大葱白1/4段姜丝1块盐1-2克卤水2炒勺食用油...
牛肉蘑菇芦笋炒粉丝

发表于：05-18

减脂ing………粉丝代替碳水口蘑脂肪低于5%的牛肉馅芦笋，都是蛋白质含量很高的食材所以健身减脂必备哦用料芦笋5根牛肉150克口蘑5个黑胡椒一点点盐一小勺生抽适量龙口粉丝一捆50克牛肉蘑...
芦笋酱牛肉鸡汁炒饭

发表于：04-20

今天收到了太太乐鲜鸡汁的试用，做了这款炒饭，味道很鲜美，孩子很喜欢吃!用料芦笋几根酱牛肉一块太太乐鲜鸡汁隔夜米饭生抽芦笋酱牛肉鸡汁炒饭的做法准备工作：酱牛肉切丁，芦笋切丁焯水。热锅...
芦笋炒鸡丝

发表于：04-16

芦笋营养价值丰富，清热利尿，润肠通便，降脂减肥，健脾开胃，芦笋富含维C，生物素及锰等微量元素，氨基酸。有效调节机体代谢，提高机体免疫力的功效。经常食用芦笋可以增进食欲，帮助消化，缓解疲劳。芦...
肉丝炒芦笋

发表于：02-12

用料芦笋适量料酒半勺盐适量肉丝适量彩椒半个肉丝炒芦笋的做法芦笋是蔬菜之王，富含维A、维B，还有多种微量元素，含硒量也高于一般蔬菜。还是抗癌蔬菜哦处理芦笋，把芦笋外皮刮掉，用小刀垂直于...
猪肉炒芦笋

发表于：12-04

🌹芦笋......四季菜。也是我家餐桌上的常客。被世界誉为蔬菜之王，营养价值高含有大量的维生素，蛋白质，氨基酸，膳食纤维，叶酸、锌、锰、镁硒等。蔬菜中的佼佼者，不管是炒、顿、还是煮汤它都是...
牛肉炒芦笋

发表于：03-16

用料牛肉克芦笋根盐克老抽勺料酒勺生抽勺蚝油勺豆瓣酱根五香粉牛肉炒芦笋的做法牛肉加料酒五香粉生抽老抽腌制。芦笋切断煮熟。牛肉炒熟盖锅盖中火五分钟。加入芦笋。把豆瓣酱盐耗油加...