![莲藕炖鸡汤如何做才美味，怎么做莲藕炖鸡汤简单又好吃]( "莲藕炖鸡汤如何做才美味，怎么做莲藕炖鸡汤简单又好吃")
发表于：08-20
莲藕炖鸡含有丰富的营养物质，尤其富含维生素、蛋白质、矿物质等，适量食用能补充多种营养物质，还可以为机体提供能量，能缓解疲劳、增强体力等用料藕1节三黄鸡半只红枣3颗姜2片盐适量莲藕炖...
![九孔莲藕炖排骨（选对莲藕才可以炖碗好汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的九孔莲藕炖排骨（选对莲藕才可以炖碗好汤）方法]( "九孔莲藕炖排骨（选对莲藕才可以炖碗好汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的九孔莲藕炖排骨（选对莲藕才可以炖碗好汤）方法")
发表于：11-10
生藕性寒，有清热除烦之功，煮熟后由凉变温，有养胃滋阴、健脾益气的功效。和排骨一起煲汤能健脾开胃，适合脾胃虚弱的人滋补养生。需要提醒的是，长时间炖莲藕，最好选用陶瓷或不锈钢的器皿，避免用...
![莲藕鸡汤如何做才美味，怎么做莲藕鸡汤简单又好吃]( "莲藕鸡汤如何做才美味，怎么做莲藕鸡汤简单又好吃")
发表于：09-04
用料藕2节姜5片盐1勺土鸡1只莲藕鸡汤的做法土鸡一整只放进砂罐，切入生姜片丢入，煮熟后加入藕块，煮至浓汤撒盐，盛装。...
![地道的鸡汤炖榴梿怎么做,如何烹饪鸡汤炖榴梿才更好吃]( "地道的鸡汤炖榴梿怎么做,如何烹饪鸡汤炖榴梿才更好吃")
发表于：05-03
榴梿具有特殊的味道，特殊的气味能促进消化液的分泌，进而具有开胃、促进食欲的功效。榴梿还含有丰富的碳水化合物，能很好的补充肌肉中的糖原，在缓解肌肉疲劳方面的价值也非常强。榴梿煮的水...
![莲藕鸡蛋汤如何做才美味，怎么做莲藕鸡蛋汤简单又好吃]( "莲藕鸡蛋汤如何做才美味，怎么做莲藕鸡蛋汤简单又好吃")
发表于：12-22
消暑的好汤点，既能充饥还能起到消暑减肥的好功效的哟，嘻嘻！用料莲藕鸡蛋蒜盐莲藕鸡蛋汤的做法莲藕去皮洗净切丝条；油热下蒜，炒莲藕，五分熟加适量水；待煮沸后打入一个鸡蛋；再煮开就可加盐起锅。...
![乌鸡莲藕汤如何做才美味，怎么做乌鸡莲藕汤简单又好吃]( "乌鸡莲藕汤如何做才美味，怎么做乌鸡莲藕汤简单又好吃")
发表于：10-06
这时节怎能少了莲藕作主题呢！💪用料乌鸡(竹丝鸡.黑肉鸡)半只莲藕两节(一斤)去皮绿豆肉40克园肉(桂园/龙眼肉千)10克红枣(去核)2颗枸杞子5克乌鸡莲藕汤的做法乌鸡叫档主去皮斩大件，回家用...
![地道的莲藕炖龙骨怎么做,如何烹饪莲藕炖龙骨才更好吃]( "地道的莲藕炖龙骨怎么做,如何烹饪莲藕炖龙骨才更好吃")
发表于：06-28
用料藕节盐克龙骨莲藕炖龙骨的做法准备龙骨用水洗干净莲藕去皮洗一下切成块沥干备用龙骨用冷水煮一下倒入料酒去腥煮到这样关火捞起来用水冲干净直接放入炖锅中水适量放入姜和葱定2小...
![莲藕莲子汤如何做才美味，怎么做莲藕莲子汤简单又好吃]( "莲藕莲子汤如何做才美味，怎么做莲藕莲子汤简单又好吃")
发表于：02-24
简单的家常汤用料莲子一把莲藕半根盐克莲藕莲子汤的做法莲藕，莲子洗净，放入蒸盅，高压锅炖70分钟加盐，盛出...
![莲藕汤（北鼎蒸炖箱）食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕汤（北鼎蒸炖箱）方法]( "莲藕汤（北鼎蒸炖箱）食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕汤（北鼎蒸炖箱）方法")
发表于：09-10
最近陈情令大火，除了里面两位主角小哥哥的神仙颜值而外，剧中反复出现的莲藕汤也成功引起了我的注意。果然吃货不论看什么片，都能自己找到第三位主角。今天用北鼎蒸炖箱（见）来解我的嘴馋，做好...
![莲藕炖鸡。如何做才美味，怎么做莲藕炖鸡。简单又好吃]( "莲藕炖鸡。如何做才美味，怎么做莲藕炖鸡。简单又好吃")
发表于：11-22
用料鸡肉500g莲藕两段姜葱料酒糖莲藕炖鸡。的做法将鸡肉过水煮开，盛起放适量糖进油锅，要搅拌直出糖色。然后放入作料姜，葱，料酒，切成段的莲藕跟鸡肉翻炒。炒至变色最后加入适量水过鸡肉面，小...
![莲藕棒骨汤（隔水炖）食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕棒骨汤（隔水炖）方法]( "莲藕棒骨汤（隔水炖）食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕棒骨汤（隔水炖）方法")
发表于：04-18
用料藕1节姜4片盐1勺棒骨1根大料1个莲藕棒骨汤（隔水炖）的做法棒骨焯水，莲藕切块，放入炖盅，姜、大料、枸杞、加盐用塑料膜包裹紧大火开，炖三小时...
![莲藕海带炖鸡汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "莲藕海带炖鸡汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-18
鸡汤配菜可以根据自己加减，图中的汤很清淡，比较适合老小或者吃的淡的人群！相机像素不好，鸡肉那个照出来有点黑！不要介意！注意:鸡肉提前水煮去浮去腥味腌点盐方便入味（腌半天以上都可以）***海带...
![莲藕鸡脚汤如何做才美味，怎么做莲藕鸡脚汤简单又好吃]( "莲藕鸡脚汤如何做才美味，怎么做莲藕鸡脚汤简单又好吃")
发表于：04-26
这个汤是我姐姐煮过给我吃觉得很好吃哈哈哈鸡脚煮得烂烂的加上我也很喜欢莲藕鸡脚还能美容补充胶原蛋白哈一般我都是喝完汤水然后鸡脚莲藕粘辣椒酱吃用料鸡爪7只藕1节花生适量姜3片蜜...
![莲藕甜汤（隔水炖）食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕甜汤（隔水炖）方法]( "莲藕甜汤（隔水炖）食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕甜汤（隔水炖）方法")
发表于：04-14
用料莲藕1段马蹄10个红豆20克东北黏玉米粒50克花生10克冰糖适量莲藕甜汤（隔水炖）的做法加入以上食材，隔水炖盅炖汤模式2.5小时左右即可，不喜欢吃甜的，可以减少冰糖用量，香甜可口。非常适合新...
![地道的鸭腿炖莲藕怎么做,如何烹饪鸭腿炖莲藕才更好吃]( "地道的鸭腿炖莲藕怎么做,如何烹饪鸭腿炖莲藕才更好吃")
发表于：01-13
用料鸭腿3～4只新鲜莲藕一节大葱一根姜三大片花椒40粒左右大料(八角)三个盐随意鸭腿炖莲藕的做法鸭腿洗净，加凉水煮开。水快开时，撇去浮沬。(我用3L的锅，水基本加满)加入配料，改小火，加盖炖40...
![排骨莲藕汤 炖藕汤食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨莲藕汤 炖藕汤方法]( "排骨莲藕汤 炖藕汤食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨莲藕汤 炖藕汤方法")
发表于：10-06
冬天想这口暖的用料藕1节排骨400克姜5片葱1根排骨莲藕汤炖藕汤的做法1.排骨洗净，冷水下锅焯水，水要多，完全没过排骨，放入姜片和一勺料酒，煮开撇去浮沫。2.莲藕一定要选炖藕不是清炒的脆藕，炖...
![莲藕黑豆炖鸡汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "莲藕黑豆炖鸡汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-29
今日腊八遇大寒，吃穿不用烦。不管莲藕还是土鸡来一盘。辣椒大蒜灵魂酱料蘸一蘸～用料鸡半只香菇3朵红枣6颗姜1块盐适量莲藕2节黑豆1把莲藕黑豆炖鸡汤的做法准备好所需食材。姜切片。黑豆...
![莲藕鸡爪汤如何做才美味，怎么做莲藕鸡爪汤简单又好吃]( "莲藕鸡爪汤如何做才美味，怎么做莲藕鸡爪汤简单又好吃")
发表于：04-08
用料藕1节鸡爪3只花生一把红枣4颗盐适量新会陈皮1片莲藕鸡爪汤的做法鸡爪，莲藕，花生（泡软）红枣切块，陈皮撕小片我用的是2015年的正宗新会陈皮直接插电煮1.5小时，起锅下盐调味就好...
![莲藕大骨汤（电炖锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕大骨汤（电炖锅）方法]( "莲藕大骨汤（电炖锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕大骨汤（电炖锅）方法")
发表于：10-01
（新手学做菜，记录生活）喜欢清淡的汤，比较能突出莲藕的甜和大骨的香，所以特别简单。家里没有姜，用料酒代替。用料猪前腿骨500克藕400克盐适量料酒1勺莲藕大骨汤（电炖锅）的做法将莲藕洗净，削皮，切...
![炖莲藕汤如何做才美味，怎么做炖莲藕汤简单又好吃]( "炖莲藕汤如何做才美味，怎么做炖莲藕汤简单又好吃")
发表于：02-22
用料藕节姜片盐克炖莲藕汤的做法干姜从冰箱取出来，晒干的橘子皮取出来，湖北莲藕一斤，山药半斤，肉一斤，焯水浮去泡沫。盐少许。上汽后大火10分钟，小火10分钟。（网上说莲藕淀粉炖需要10-15分钟...
![莲藕炖鸡如何做才美味，怎么做莲藕炖鸡简单又好吃]( "莲藕炖鸡如何做才美味，怎么做莲藕炖鸡简单又好吃")
发表于：01-31
当当当当！积聚能量生长6个月，成熟美味的9月莲藕也终于能在市场上买到了。虽然7、8月份偶尔也会买藕做些清炒时蔬，不过我一直觉得9月的藕才是真正称得上是“饱含清甜，不负时光”。配合着出...
![莲藕炖肉如何做才美味，怎么做莲藕炖肉简单又好吃]( "莲藕炖肉如何做才美味，怎么做莲藕炖肉简单又好吃")
发表于：07-08
1、莲藕含铁量较高，常吃可预防缺铁性贫血2、莲藕，富含淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质，肉质肥嫩。用料桂皮5克香叶2片生粉5克蒜粒5克姜5克莲...
![鸡腿炖莲藕如何做才美味，怎么做鸡腿炖莲藕简单又好吃]( "鸡腿炖莲藕如何做才美味，怎么做鸡腿炖莲藕简单又好吃")
发表于：09-14
想吃肉又不上火的好搭配～用料鸡腿1只莲藕半个干辣椒适量葱适量姜适量冰糖3块酱油食用油盐鸡腿炖莲藕的做法将鸡腿切成块，莲藕去皮切成块备用。锅中倒入食用油，放入切好的鸡腿，炒至没有血色...
![莲藕排骨汤（隔水炖）食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕排骨汤（隔水炖）方法]( "莲藕排骨汤（隔水炖）食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕排骨汤（隔水炖）方法")
发表于：01-03
用料莲藕2节扇骨约300g红枣适量枸杞适量莲藕排骨汤（隔水炖）的做法扇骨冷水下锅焯水备用；莲藕去皮切块。所有食材放入大内胆，加水至8分满。按主机水位线加水，放入内胆后启动肉类汤功能，选择默...
![炖盅靓汤：排骨莲藕汤食谱大全及做法，烹饪好吃的炖盅靓汤：排骨莲藕汤方法]( "炖盅靓汤：排骨莲藕汤食谱大全及做法，烹饪好吃的炖盅靓汤：排骨莲藕汤方法")
发表于：04-14
用料排骨2块藕2块姜2片红枣1颗桂圆1颗黄芪少量党参少量盐少量小葱少量炖盅靓汤：排骨莲藕汤的做法1、烧开水，肏排骨，血末煮出后捞起，用温水洗净血水。2、莲藕去皮切块，生姜去皮切片，红枣去核...
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