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如何做一锅颜值高味道棒的减脂蔬菜汤

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.64W
如何做一锅颜值高味道棒的减脂蔬菜汤的做法步骤图

好喝又不胖怕

用料  

番茄 1只
娃娃菜 半个
土豆 四分之一个
蘑菇 两三个
蟹味菇 五六条
秋葵 两三根
胡萝卜 半条
白萝卜 四分之一条

如何做一锅颜值高味道棒的减脂蔬菜汤的做法  

  1. 把蔬菜洗洗干净切好放着

    如何做一锅颜值高味道棒的减脂蔬菜汤的做法步骤图 第2张

  2. 西红柿头上划十字，丢开水锅里烫一下

    如何做一锅颜值高味道棒的减脂蔬菜汤的做法步骤图 第3张

  3. 然后你得到一只裸体西红柿

    如何做一锅颜值高味道棒的减脂蔬菜汤的做法步骤图 第4张

  4. 把它切吧切吧

    如何做一锅颜值高味道棒的减脂蔬菜汤的做法步骤图 第5张

  5. 锅里放丁点橄榄油炒西红柿，用铲子捣捣烂，然后加水煮开，倒入剩下的蔬菜，煮十五分钟放点盐和一丢丢白胡椒粉继续煮，煮到你尝一下萝卜，萝卜熟了就可以出锅！

    如何做一锅颜值高味道棒的减脂蔬菜汤的做法步骤图 第6张

  6. 然后你就开始喝吧，做出来是一人份的量，喝饱了正好饭也不用吃，蔬菜很饱腹，鲜甜鲜甜的汤，好喝的不要不要的！

    如何做一锅颜值高味道棒的减脂蔬菜汤的做法步骤图 第7张

小贴士

把西红柿炒成沙沙的是关键，放多少盐自己尝一下

Tags：一锅 颜值 蔬菜汤 减脂
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