用料
意麵 | 根據人數而定,我是一人量 |
蘆筍 | 4-5根 |
蒜瓣 | 3瓣 |
洋蔥 | 少量 |
雞胸 | 一小塊 |
橄欖油 | |
鹽 | |
黑胡椒 | |
奶油 | 少量 |
奶香蘆筍雞胸意麵的做法
先將雞胸肉按紋理切成條狀,用少量的鹽和黑胡椒進行醃製(我是第二做的,所以前一晚進行醃製,放入冰箱。第二天直接拿出來就好啦)
煮意麵,鍋裡放入水和鹽。燒開後放入意麵。(我用的是百味來的意麵,上面建議時間是八分鐘,個人覺得時間太短,我煮了13-15分鐘左右)
煮好的意麵放入冷水中,撩幹備用
處理好蒜瓣、洋蔥和蘆筍。平底鍋鍋中倒入橄欖油,不用等油熱加入洋蔥和蒜瓣進行翻炒,炒至出味以後翻入醃製好的雞胸。雞胸發白斷生後放入蘆筍。煸炒過後倒入小半碗水,加意麵倒入奶油。再加半片芝士,根據個人口味放鹽。湯汁稍稍收幹後就可以出鍋啦