最近吃生冷水果胃就飽滿脹氣的厲害,想吃水果又怕脹氣,看著扒下的橘皮,不扔了,利用下做個橘皮水果茶來喝喝!羅漢果也是極的養生果,家中剛好有羅漢果乾,就一起加入煮吧煮吧,非常的好喝!
用料
冰糖 | 20克 |
橘子 | 3個 |
青檸 | 1個 |
生薑 | 2片 |
桂花 | 5克 |
羅漢果 | 5個 |
橘皮水果茶的做法
將橘子剝皮,皮撕成小塊;橘肉分瓣,青檸切塊。
一小鍋水加羅漢果和橘皮(我這次橘皮為了好取出來不要,沒撕的很碎,要留下橘皮一起吃也可以撕碎點)、生薑片一起煮開繼續小火煮5分鐘。
加入橘肉和青檸繼續煮5分鐘
起鍋加入冰糖桂花就可以喝了。
小貼士
橘子是主要原料,其他食材可以根據個人喜好新增!想凹造型可以把一個連葉子的橘子剝皮,整個放入放入碗中,拍出來的照片就美美噠!