早起的上班族,經常匆忙在路上吃早餐,對胃的健康非常不好。其實,只要早起十分鐘,一頓營養健康的早餐即可吃得渾身舒坦,開啟活力的新一天💃🏻
用料
掛麵 | 適量 |
香油 | 幾滴 |
雞蛋 | 1個 |
生抽 | 1-2勺 |
應季蔬菜 | 適量 |
米醋 | 半勺 |
雞精 | 酌情新增 |
白胡椒粉 | 半勺 |
鹽 | 1/3勺 |
快手早餐—清湯麵的做法
因為是快手早餐,過程中沒來得及拍照....嘻嘻😜見諒啦
首先,鍋內水開後,下入適量麵條,加入小撮鹽。注意不要溢鍋
煮麵過程中可加入適量蔬菜燙熟,喜歡吃荷包蛋的朋友,打入雞蛋後不要攪動,待雞蛋凝固成形就是漂亮的荷包蛋啦!當然,時間充裕的話也可以煎太陽蛋,會更有食慾哦😋
等待面熟的過程中,我們來準備湯頭
1勺生抽或醬油,半勺醋,適量雞精(可省去),一勺白胡椒粉,最後在淋上幾點香油
我一般不再加鹽了,喜歡鹹口的朋友可以多加點醬油調味
將這些調料倒入準備盛面的碗中
面熟啦!
多舀些麵湯澆到碗裡的調料上拌勻,撈入麵條,將蔬菜和荷包蛋擺到面上,一頓熱乎乎的早餐就完成啦!
趁熱吃哦
小貼士
其實這個清湯麵可以升級成豪華版,將午餐肉切厚片,煎到兩面微焦,超級好吃啊