每次被問到『如果家裡很多人的話,早餐還能吃得精緻嗎?』,下一秒腦海中就出現shakshuka,跟我一起讀『傻~克~輸~卡~』,做一次shakshuka配上一個麵包,絕對足夠一家人週末的早餐吃得爽爽的。
shakshuka是中東的傳統早餐,經常出現在以色列、土耳其、敘利亞等國家的家庭餐桌上。據說這道菜起源於鄂圖曼帝國時期,後來被傳播到歐洲,慢慢加入了當地的食材元素,甚至現在流行於各種cafe的brunch寵兒'baked egg'也是shakshuka的後代。
說起中東菜大家可能不太有共鳴,總覺得他們吃得東西不忍直視,或許是我們不瞭解的關係吧。我想,每個歷史悠久的地域,他們的食物一定是美味的,幾千年的沉澱,這些最基礎的東西一定是發展的最完善的,代表著那個地方的文化傳承。
用料
洋蔥 | 1個, 切碎 |
蒜 | 6瓣, 切碎 |
孜然粉 | 1大勺 |
辣椒粉 | 1大勺 |
芫荽籽粉 | 1大勺 |
鹽 | 適量 |
胡椒 | 適量 |
番茄 | 6個 |
哈利薩辣椒醬 (harissa) | 1大勺 |
雞蛋 | 6個 |
歐芹或香菜 1把 | 1把,切碎 |
番茄焗蛋Shakshuka,一家人的週末brunch的做法
煮一鍋開水,把番茄屁股切個「十字」後放進去泡幾分鐘,然後去皮,切小丁。取一個平底鍋大火熱油,放入洋蔥和蒜炒5-10分鐘至軟。放入孜然粉、辣椒粉、芫荽籽粉、鹽、胡椒炒30秒至出香味。放入番茄丁,攪勻後蓋上蓋子15分鐘左右至番茄軟懶,這時如果有哈利薩辣椒醬可以放1勺,沒有也沒關係。
番茄應該已經變成漿裝了,轉小火,開啟蓋子,用勺子在番茄裡挖小孔然後把雞蛋一一倒入,然後再蓋上蓋子3分鐘左右,到雞蛋白開始凝固即可(不要太凝固因為離火後餘溫還會持續讓雞蛋變熟一些)。關火後撒上歐芹或香菜葉即可。
連雞蛋帶番茄一起鏟到盤子裡,配麵包吃超級滿足!!
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