用料
| 黑芝麻、紅棗、枸杞 | 克 |
| 紅豆、綠豆 | 克 |
| 大米、糯米、小米、糙米、燕麥 | 顆 |
| 銀耳、蓮子、花生 | |
| 紫薯、水果、玉米 | |
| 牛奶 |
豆漿機/破壁機食譜的做法
枸杞➕花生➕黑芝麻➕黑米
花生很香，黑米可以適當泡一會兒
燕麥➕大米➕紫薯
喜歡米糊細膩的口感，紫薯的香味很不錯
銀耳➕紅棗➕蓮子
銀耳泡發就可以了，加了蓮子有糯糯的口感
銀耳➕蓮子➕大米➕糯米
還是喜歡大米打出來那個細膩膩的感覺
蘋果➕聖女果
顏值線上～
綠豆➕大米➕小米
綠豆的味道很清新，喜歡甜口的可以加點糖
紅豆➕糯米➕花生➕枸杞
花生的香味很濃郁，配上紅豆的口感很好
紅豆➕紅棗➕紅米➕花生➕枸杞
五紅，補氣血，聽說經常吃氣色會變好哦
玉米➕牛奶➕小米
奶香濃郁的玉米汁，秒殺外面買的🥰
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