用料
番茄玉米蛋湯的做法
1.番茄洗淨、切塊,可去皮可不去皮,鍋內倒入少許油,然後扔番茄進去翻炒一分鐘,倒入適量水
2.玉米剝粒洗淨,水沸騰後倒入玉米粒
3.等番茄熬爛了,湯酸酸的時候放入調好的雞蛋,看情況可以加點水
4.雞蛋液倒進入不要攪拌,過會兒雞蛋花成型了再攪拌,加入適量鹽,出鍋
小貼士
我是用來自己減肥喝的,還有飯前給老人喝的,所以少油少鹽比較健康