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香濃營養的芝麻糊

欄目: 菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.82W
香濃營養的芝麻糊的做法步驟圖，怎麼做好吃

用料  

食材：熟芝麻 兩勺
食材：紅棗 八到十顆
食材：核桃 三顆
食材：純牛奶 500克

香濃營養的芝麻糊的做法  

  1. 準備好一把紅棗大概八到十顆，幾顆核桃，兩勺熟黑芝麻！

    香濃營養的芝麻糊的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張

  2. 紅棗去核，和核桃一起洗淨！

    香濃營養的芝麻糊的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張

  3. 倒入一瓶純牛奶！榨個幾分鐘就OK了！

    香濃營養的芝麻糊的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張

  4. 用過濾網過濾一下殘渣，然後倒入鍋內煮到沸騰，把上面的泡沫去除，濃香的養生牛奶糊就做好了！

    香濃營養的芝麻糊的做法步驟圖，怎麼做好吃 第5張

  5. 濃香的芝麻糊，睡前喝一杯，安神補腦！

    香濃營養的芝麻糊的做法步驟圖，怎麼做好吃 第6張

小貼士

1:全程不要放一滴水！
2：不需要放糖，紅棗的甜味剛剛好！
3：如果想吃粘稠一點的再參入糯米粉，還可以當早餐喝，有很強的飽腹感！
4：我是用料理機打的，如果用豆漿機可以省去煮的這一步驟！

Tags：芝麻糊 香濃營養的芝麻糊 香濃 營養 好吃
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