VEROSA嬰幼兒輔食系列

【VEROSA Ralph's Baby Food】
拾玖爺六七個月輔食之三，牛油果黃桃芒果藍莓藜麥。
牛油果和藜麥是作為學過營養的麻麻極為推薦的。孕期的時候就幾乎隔兩天就吃一次。
PS：高敏食物還是因人而異喔。
每次都要贅述：
其實一直不太願意分享傳播拾玖爺的輔食內容，一是每個小寶寶體質不一樣，消化吸收功能不一樣，喜好接受度不一樣；二是每個家庭飲食理念不一樣，考慮側重兼顧不一樣，在各方建議下，就暫且把圖片發出來隨便看看吧。
拾玖爺的消化吸收能力很強，不挑食不便祕不過敏，僅供沒事兒看看，不建議特別參考。

用料  

VEROSA嬰幼兒輔食系列的做法  

1. 每一種量不要太多，冷藏儲存也不超過24小時。

2. 藜麥沖洗乾淨，要焯水。所有食材放入輔食機。

3. 攪拌充分。

4. 放入輔食盒，冷藏不要超過24小時，稍微加熱或者回溫再給寶寶吃。

5. 從冰箱拿出來的時候，稍微加熱，別超過50度，或者回溫再給寶寶吃。