三月三這天,民間有薺菜煮雞蛋的習俗,說吃了薺菜煮的雞蛋,一年當中腰腿不疼、頭不疼。源於一個美麗的傳說:三國時期,名醫華佗有天採藥時偶遇大雨,便在一老者家中避雨。見老者頭痛頭暈,痛苦難堪,華佗便替老者診斷,並在老者園內採來一把薺菜,囑老者取汁煮雞蛋吃。
老者照辦,服蛋三枚,病即痊癒。此事傳開之後,人們便紛紛效仿。因華佗給老者治病的日期是三月九年級,於是,三月三,地菜煮雞蛋,就逐漸流傳開來,並形成了一種風俗。
地菜又叫薺菜,被譽為“菜中甘草”,雞蛋富含蛋白質等多種營養,將雞蛋同地菜煎煮,既是應時鮮味又很健康營養。雖是野菜,但營養豐富,含有大量的胡蘿蔔素、B族維生素和維生素C,而且鈣、鐵的含量也比較高,具有清熱止血、清肝明目、利尿消腫之功效
用料
薺菜 | 一把 |
雞蛋 | 數個 |
紅棗 | 一把 |
人間最美三月三,春食薺菜賽仙丹的做法
今天恰好是三月三,地裡一大片薺菜,這幾天的薺菜已開花,不過沒關係,我們摘一大把
剪去根部,沖洗乾淨
將雞蛋紅棗沖洗乾淨
加水沒過雞蛋和薺菜,煮8到10分鐘
將雞蛋敲碎,在煮8分鐘左右
出鍋可以吃啦,也可以放一晚上再吃,薺菜諧音.“聚財” 希望大家都能聚財,哈哈😄
小貼士
這個比較簡單,沒啥特別注意的,