金黃的鳳梨香甜多汁,洋溢著滿滿熱帶的活力氣息,雪梨的新增提供了天然又自然的輕甜感,冰冰涼涼的果蔬汁帶著夏天熱情的味道,又具有秋天溫潤的氣息,慵懶的午後或者活力的清晨喝一杯,清新的下午或者清爽的一天就開始啦。
用料
去皮鳳梨 | 150克 |
雪梨 | 60克 |
檸檬汁 | 5克 |
冰塊 | 50克 |
純淨水 | 100克 |
蜂蜜 | 3-5克 |
裝飾用香草 | 根據個人喜好即可 |
鳳梨雪梨汁的做法
1.準備好所有的食材
2.鳳梨去皮切一英寸左右的大塊,雪梨去皮去核後切一英寸左右的塊備用
3.將所有食材按照水、檸檬汁、鳳梨、雪梨、冰塊的順序依次放入破壁機攪拌杯中,並蓋好杯蓋
4.開啟機器開關,將轉速從1調到10,繼續攪拌50秒即可成為順滑細膩又清爽的果汁
5.果蔬汁氧化很快,要儘快飲用哦
清涼潤燥的果汁就做好啦
小貼士
鳳梨微酸味甘,具有促進消化,增強記憶力的作用,其營養豐富,富含糖類、蛋白質、脂肪、維生素、蛋白質分解酵素及鈣、磷、鐵、有機酸類、尼克酸等,尤其以維生素C含量最高,是充滿活力與營養又有美好口感的水果。雪梨清肺潤燥,非常適合秋天,如果買到的鳳梨酸味比較明顯或者喜歡更甜一點的口感,可以適當新增蜂蜜哦。