不加一滴油的鮮美低卡餐
用料
皮蛋鮮菇雜蔬湯年糕的做法
香菇2朵切片,3朵頂端切十字,起鍋加入400毫升左右水一起煮,煮出鮮味。煮香菇時準備其他食材,年糕、胡蘿蔔切片,皮蛋切丁,蘆筍折段
往湯里加入步驟1材料,加入半塊濃湯寶,煮至食材變軟,裝盤即可。
小貼士
鮮美低卡,熱量大概在360大卡左右。