剛過年，小肚肚是不是又多了幾圈😜
這個時候就需要喝點兒飽腹減脂的鮮榨奶昔啦🥰
做法非常簡單，只要幾分鐘就🉑完成，非常適合學生黨或者上班族的早餐喔👍👍～
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只需要將切好的水果放進榨汁機，再放入牛奶🥛五分鐘輕鬆搞定好看好喝😋又飽腹減脂的早餐🥳🥳
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以下這幾款是我最愛喝的奶昔☺️所以就整理了出來，集美們也可以參考看看👀
用料
| 火龍果 | 1個 |
| 香蕉 | 1根 |
| 草莓 | 適量 |
| 藍莓 | 適量 |
| 木瓜 | 1個 |
| 牛油果 | 1個 |
| 即食麥片 | 適量 |
| 牛奶 | 250ml |
飽腹減脂💛潤腸通便的鮮榨奶昔的做法
🧡火龍果香蕉奶昔
🌟配料→火龍果、香蕉、純牛奶、即食麥片
🧡火龍果香蕉奶昔
❤️草莓香蕉奶昔
🌟配料→草莓、香蕉、純牛奶、即食麥片
❤️草莓香蕉奶昔
🤍藍莓香蕉奶昔
🌟配料→藍莓、香蕉、純牛奶、即食麥片
🤍藍莓香蕉奶昔
💜藍莓草莓奶昔
🌟配料→藍莓、草莓、純牛奶、即食麥片
💜藍莓草莓奶昔
💛木瓜香蕉奶昔
🌟配料→木瓜、香蕉、純牛奶、即食麥片
💛木瓜香蕉奶昔
💚牛油果香蕉奶昔
🌟配料→牛油果、香蕉、純牛奶、即食麥片
💚牛油果香蕉奶昔
小貼士
㊙️小tips
1️⃣做奶昔時最好放點兒香蕉🍌口感會更好
2️⃣純牛奶也可以換成酸奶或者養樂多
3️⃣即食麥片🉑根據自己需求放
4️⃣為了不影響口感，奶昔最好儘快食用
➡️最後也🉑放點兒堅果麥片一起食用
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