桃膠奶茶簡直不要太完美
賊好喝 真的…強烈推薦!!!
健康好喝一生推系列~
用料
桃膠 | 4顆(單人份) |
牛奶 | 500ml(可根據個人喜好進行調整) |
冰糖 | 2顆 |
茶包 | 1包 |
桃膠牛奶&桃膠奶茶(健康好喝一生推系列~)的做法
桃膠泡發率很高,所以煮單人份的話四顆就可以啦。
泡發一夜。中途換水一次,洗淨雜質。
將桃膠和牛奶倒入鍋中,加入冰糖,蓋好蓋子煮20分鐘左右。
煮好後撈起出鍋,加入適量牛奶,這樣桃膠牛奶就做好啦。
接著趁熱向鍋內加入茶包,煮3-5分鐘即可享用自制健康又營養的桃膠奶茶&奶茶啦~
小貼士
1.桃膠具有清血降脂、緩解壓力、抗皺嫩膚的功效,愛美的小仙女一定不要錯過哦~
2.可根據個人喜好調整冰糖的量,也可改用白砂糖、紅糖或者蜂蜜,還可新增葡萄乾或者其它果乾,味道更佳哦。