放了好多料的三明治,做做也不會很麻煩~
用料
雞肉香蕉泥荷包蛋三明治(早餐棒棒噠)的做法
雞胸肉拿出解凍切片後與雞蛋蛋清混合,加入鹽和黑胡椒粉醃製20分鐘。
生菜洗淨備用,香蕉搗成泥加入色拉醬混合均勻備用,西紅柿
將醃製好的雞胸肉取出,在鍋內倒入少量橄欖油,放入雞胸肉煎熟撒少量黑胡椒粉後取出。
將蛋清與蛋黃混合後煎荷包蛋。
按三明治,香蕉片,生菜葉,荷包蛋,香蕉沙拉泥,番茄片,黃瓜片,雞胸肉,香蕉沙拉泥,三明治的順序或者自己喜歡的順序疊好,完成~