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減脂零食｜不油炸椒鹽杏鮑菇-一口超酥脆

欄目: 零食 / 釋出於: / 人氣:1.06W
減脂零食｜不油炸椒鹽杏鮑菇-一口超酥脆的做法步驟圖

用料  

杏鮑菇 適量個
雞蛋 一個
澱粉 適量勺

減脂零食｜不油炸椒鹽杏鮑菇-一口超酥脆的做法  

  1. 咔嚓咔嚓

    減脂零食｜不油炸椒鹽杏鮑菇-一口超酥脆的做法步驟圖 第2張

  2. 追劇不寂寞了

    減脂零食｜不油炸椒鹽杏鮑菇-一口超酥脆的做法步驟圖 第3張

  3. 一口一個

    減脂零食｜不油炸椒鹽杏鮑菇-一口超酥脆的做法步驟圖 第4張

  4. 做法：
    1⃣️杏鮑菇切條
    2⃣️雞蛋+澱粉+黑胡椒+椒鹽，攪勻
    3⃣️杏鮑菇裹上混合液，烤箱200度20分鐘
    4⃣️烤好後撒上辣椒粉拌一拌
    —————
    不油炸版，減脂友好小零食
    當追劇零食吃，一會就光碟啦
    ⚠️澱粉要多放一點，要使混合液比較粘稠

    減脂零食｜不油炸椒鹽杏鮑菇-一口超酥脆的做法步驟圖 第5張
Tags：減脂 杏鮑菇 椒鹽 酥脆 零食
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