減脂期嘴饞又想吃東西腫麼辦，快來跟我一起學這個非常健康的沙拉吧!!!食材簡單好吃又解饞
我做的是兩人量，一個人吃的話根據實際情況適量減少用量
ps更多美食大家可以去某音上搜索"叫我大胖臉"嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿
| 煮雞蛋 | 4個 |
| 黃瓜 | 1根 |
| 胡蘿蔔 | 1根 |
| 玉米粒 | 一把克 |
| 火腿 | 適量 |
| 鹽 | 適量 |
| 醬油 | 2勺 |
| 醋 | 2勺 |
| 香油 | 1勺 |
| 麻油 | 2勺 |
首先準備這些食材，麻油是重點!!!真的很好吃，有了麻油味道立刻就不一樣了!!!真的相信我!!而且一共就三勺油真的不多，不胖的!!
雞蛋和所有的食材切丁或者你喜歡的形狀
放到大碗裡，加入前面的所有調料拌勻
裝盤開吃!!尊的很美味!!
調料也可以根據自己的喜好適量增減
這些都是水煮的不用擔心熱量高哦
玉米粒我是買的超市賣的那種冷凍玉米粒
胡蘿蔔可以提前煮一下，喜歡吃生的可以不煮
麻油是點睛之筆哦
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