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水煮蛋牛油果沙拉

欄目: 沙拉 / 釋出於: / 人氣:1.58W
水煮蛋牛油果沙拉的做法步驟圖，怎麼做好吃

牛油果打碎加雞蛋，再加上羽衣甘藍，就是一份健康清爽的沙拉，再加點吐司塊就更有滿足感了。強健骨骼，預防衰老。

用料  

牛油果 半個
水煮雞蛋 2個
羽衣甘藍 20克
堅果碎 一勺克
吐司塊 適量
黑胡椒 適量
油醋汁 1勺

水煮蛋牛油果沙拉的做法  

  1. 牛油果放入食物處理器小碗中打碎，約10秒。

    水煮蛋牛油果沙拉的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張

  2. 羽衣甘藍浸泡清洗，烹飪師10分鐘，刀頭速度0，50℃，取去瀝乾水分撕成小片鋪在盤中。

    水煮蛋牛油果沙拉的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張

  3. 羽衣甘藍上鋪上打碎的牛油果泥，加入切碎的雞蛋和吐司塊，加入一勺油醋汁，也可加點堅果碎。

    水煮蛋牛油果沙拉的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張
Tags：水煮蛋 好吃 牛油果 水煮蛋牛油果沙拉 沙拉
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