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珍珠薏仁沙拉，TM6模力全開

欄目: 沙拉 / 釋出於: / 人氣:2.05W
珍珠薏仁沙拉，TM6模力全開的做法步驟圖

用料  

500克水250克 珍珠薏仁(洋薏仁)，中等尺寸15克油(植物油)1.5 茶匙 鹽100克 紅櫻桃蘿蔔，切薄片
140克 罐裝玉米粒，瀝乾水份1/2 小黃瓜，切丁150克 櫻桃蕃茄，對切50克 菲達乳酪，弄碎1把 新鮮細香葸，切成蔥花1 粒 蒜頭
200克 優格(脂肪含量3.5%)10克 黃芥末10克 蜂蜜15克醋10克 樟檬汁1/2 茶匙 胡椒粉

珍珠薏仁沙拉，TM6模力全開的做法  

  1. 1 將水、珍珠薏仁、5克植物油和3/4茶匙鹽放入主鍋，將網鍋取代量杯，放在主鍋蓋上，以煮飯 鍵烹煮。

    2 用刮刀棒混和均勻，不需蓋上主鍋蓋，使珍珠薏仁靜置在主鍋內5分鐘使其膨脹。將薏仁倒入大碗中稍微冷卻備用。清潔主鍋。

    3 將大碗放在主鍋蓋上，在碗內秤出紅櫻桃蘿蔔、甜玉米粒、小黃瓜丁、櫻桃蕃茄、乳酪和細香蔥花。取下碗，放在一旁備用。

    4 將蒜頭、優格、黃芥末、蜂蜜、醋、10克植物油、檸檬汁、3/4茶匙鹽和胡椒粉放入主鍋，以10秒/速度6混合。將調味料倒在珍珠薏仁沙拉上，攬拌均勻，並根據個人口味調整後即可享用。

    珍珠薏仁沙拉，TM6模力全開的做法步驟圖 第2張

  2. ok

    珍珠薏仁沙拉，TM6模力全開的做法步驟圖 第3張
Tags：TM6 薏仁 TM6模力全開 全開 模力 沙拉 珍珠薏仁沙拉
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