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營養健康南瓜餅

欄目: / 釋出於: / 人氣:3.33W
營養健康南瓜餅的做法步驟圖,怎麼做好吃

之前上班的時候 有個同事特別會做這種小東西 南瓜餅紫薯餅土豆餅 都特別好吃 所以我回家的時候看到有南瓜就興致勃勃地開始準備食材 開始做

用料  

南瓜 500克
糯米 適量
白糖 一點點
玉米澱粉 一手掌量

營養健康南瓜餅的做法  

  1. 我用的是這個牌子的糯米粉 做完南瓜餅可能用了2/3 所以還是別下太多南瓜 備足糯米粉~

    營養健康南瓜餅的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 白糖因人而異地下 我爸爸很喜歡吃甜 一直讓我下多一些 但是我這麼健康當然不會下很多白糖哈哈 所以我白糖下了很少 不過最後味道也是南瓜的清甜~

    營養健康南瓜餅的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 一點點澱粉就好了 能讓糯米粉不那麼粘

    營養健康南瓜餅的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 隨意切成小塊 然後南瓜10分鐘就可以了剛蒸熟的南瓜含水量很大,一定要先倒掉一些看得見的水 小心別整個倒掉了哈哈

    營養健康南瓜餅的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 然後一點點的加糯米粉 少量多次 均勻地攪拌

    營養健康南瓜餅的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張
  6. 到最後就這樣啦

    營養健康南瓜餅的做法步驟圖,怎麼做好吃 第7張
  7. 過程有點艱辛 就是不斷攪拌的過程~

    到後面攪拌到不粘手的時候就可以用手下去搓搓了。拿一塊搓成圓 在用手壓扁 就可以放進平底鍋裡煎啦 一定要放油哈哈哈 不然會糊!

    這個季節的南瓜都很好吃 很甜 不過也得會選 選到軟糯的品種 是不是很簡單呀 幾塊錢南瓜跟幾塊錢糯米粉就可以做滿一碟南瓜餅 味道也很好 自制的營養又健康~!

    有什麼問題都可以問我哦!謝謝你們

    營養健康南瓜餅的做法步驟圖,怎麼做好吃 第8張
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