孩子只能吃熟的三文魚🐟之前都是炒飯,這次給她們換個做法試試。小朋友比較喜歡新鮮事物嘛~哈哈。這裡是2-3人份的量
用料
三文魚 | 300g |
蘆筍 | 半把 |
黃油/橄欖油 | 適量 |
黑胡椒 | 適量 |
鹽 | 適量 |
奶油 | 150克 |
牛奶/水 | 200克 |
檸檬 | 半個 |
意麵 | 200克 |
【萌團De食記】奶油三文魚蘑菇意麵的做法
備料,
蘆筍、口菇,洗淨切好,瀝水。
這裡選的螺旋麵,比較適合孩子吃。
沸水灑鹽,煮意麵,
螺旋麵,大火11分鐘左右。
瀝水,備用。
三文魚,切塊。
記得用手摸一下,拔魚刺。
熱鍋下黃油一小塊或橄欖油。
下口菇和三文魚,煸炒。
加奶油150ml,牛奶 或 水200ml。
煮開冒泡
下蘆筍,2-3分鐘。
下意麵,翻炒,
加鹽、黑胡椒、檸檬汁,
調味,收汁。
留點湯汁,不要燒乾啦~
撒黑胡椒或芝士粉裝飾。
小貼士
奶油是關鍵,太稠會太膩就要加水或牛奶稀釋。