用料
厚切牛排 | |
黑胡椒 | |
鹽 | |
或牛排調味料 | |
溫煮棒 | |
香料 |
溫煮牛排的做法
撒上調味.
放入冷藏保鮮袋/加厚保鮮袋/抽真空保鮮袋中
用深鍋放入溫煮棒, 把足夠的水加熱.
medium-rare(3成熟)是129華氏/54攝氏度
medium(五成熱)133 F華氏/56攝氏度
Medium-well (7成熟)140F華氏/60攝氏度
well-done(全熟)147F華氏/64攝氏度
溫煮時間:水溫到達理想溫度後把牛排連袋子放入溫水中, 水要蓋過牛排. 開始計算時間. 牛排 半英寸/1.3cm厚度-30分鐘, 3/4英寸/2cm-45分鐘,1英寸/2.5cm-60分鐘, 1.5英寸/3.8cm-90分鐘, 2英寸/5cm-120分鐘.
鑄鐵鍋加熱到很熱很熱, 有需要的話可以涮點油
把牛排放下去, 煎3分鐘左右或到一面焦香翻面
裝盤, 盤子最後預先溫一下. 盤子不用很熱, 手感熱就好了.
一張錫紙鬆鬆垮垮的把牛排蓋住7-8 分鐘再開吃. 這樣可以讓肉汁更好保持在牛排裡.
利用爐頭的餘熱把盤子溫著, 吃的時候牛排不會冷的太快.
開吃!