①建议月龄10M+
②营养:香椿富含丰富的蛋白质、维生素E、维生素C、胡萝卜素等,有健脾开胃、消炎止血,利尿解毒的作用,有效的提高宝宝免疫力!鸡蛋富含卵磷脂、维生素A、铁元素,提高宝宝智力的生长发育,加入银鱼粉和香菇粉,既能补钙帮助宝宝强健骨骼又能提高抵抗力,而且口感细腻柔软,锻炼宝宝的动手能力,吃不是问题宝宝营养是关键
用料
香椿芽 | 20克 |
银鱼粉 | 1/3勺 |
香菇粉 | 1/3勺 |
鸡蛋 | 1个 |
面粉 | 20克 |
辅食【香椿手指蛋饼】的做法
准备好所有食材备用
香椿用水泡软切细小颗粒状
香椿末倒入鸡蛋液中
加入银鱼粉和香菇粉充分搅拌均匀
加入面粉搅拌均匀,取一个小锅刷油小火加热一下,倒入蛋液慢慢凝固,滑动翻面煎1分钟,出锅切成手指条状
晾凉即可食用
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