初心哆咪辅食帮助每一位宝宝,让宝宝爱上吃饭,给宝宝多一份妈妈的爱,坚持初心!😊这款香椿手指蛋饼适合10个月以上的小宝宝哦!
香椿富含丰富的蛋白质、维生素E、维生素C、胡萝卜素等,有健脾开胃、消炎止血,利尿解毒的作用,有效的提高宝宝免疫力!鸡蛋富含卵磷脂、维生素A、铁元素,提高宝宝智力的生长发育,加入银鱼粉和香菇粉,既能补钙帮助宝宝强健骨骼又能提高抵抗力,而且口感细腻柔软,锻炼宝宝的动手能力,吃不是问题宝宝营养是关键。
用料
香椿芽 | 20克 |
银鱼粉 | 1/3小勺 |
香菇粉 | 1/3小勺 |
鸡蛋 | 1个 |
面粉 | 20克 |
香椿手指蛋饼(10个月以上)的做法
准备所有食材,香菇粉和银鱼粉也可以自己制作
香椿水焯软,切细小颗粒状
香椿末倒入鸡蛋液中
加入银鱼粉和香菇粉充分搅拌均匀
加入面粉搅拌均匀,小锅刷油,小火加热,凝固翻面煎1分钟,出锅切成手指条状
大功告成!省时省力又美味!
香菇粉
银鱼粉
小贴士
建议10个月以上的宝宝哦!
10月龄添加要领:10个月宝宝细嚼能力已经开始越来越好了,这个时候可以给宝宝添加一些相较于9个月稍微再粗糙点的颗粒状食物,也可以让宝宝自己尝试用勺子进食,锻炼小手的精细动作。宝宝在适应全蛋黄的前提下,可以开始少量尝试添加蛋清。
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