烹饪屋
网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置：烹饪屋 > 主食做法 > 饼

低脂无油鸡肉饼

栏目: 饼 / 发布于: / 人气:1.05W
低脂无油鸡肉饼的做法步骤图，怎么做好吃

用料  

鸡胸肉 400克
白蘑菇 180克
白胡椒 2克
生抽 15克

低脂无油鸡肉饼的做法  

  1. 蘑菇洗干净 切小块 料理机打碎 挤干净水份

    低脂无油鸡肉饼的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 鸡胸肉直接解冻 切小条 打成肉泥没拍照🤔
    这个机器专门用来打肉

    低脂无油鸡肉饼的做法步骤图，怎么做好吃 第3张

  3. 混合挤完水的蘑菇泥和鸡肉泥，称重500克，加入生抽15克，白胡椒粉1-2克，搅拌均匀。

    低脂无油鸡肉饼的做法步骤图，怎么做好吃 第4张

  4. 分成50克一个肉泥放入摩飞六圆盘，压平，中火盖盖5分钟，打开盖子小火翻面3分钟。低脂鸡肉饼做好了。

    低脂无油鸡肉饼的做法步骤图，怎么做好吃 第5张

  5. 做完后的肉饼放凉，放冷冻可以慢慢吃。

    低脂无油鸡肉饼的做法步骤图，怎么做好吃 第6张

  6. 这些份量做了十个，每个饼热量50-60大卡，口味比纯纯鸡胸肉饼更加细腻好吃😋
    再配合自制帕尼尼就是饱腹低卡餐啦

    低脂无油鸡肉饼的做法步骤图，怎么做好吃 第7张
Tags：肉饼 低脂 好吃 低脂无油鸡肉饼 油鸡
猜你喜欢
无油低脂烤鸡胸肉 | 低脂低卡好吃无压力食谱大全及做法，烹饪好吃的无油低脂烤鸡胸肉 | 低脂低卡好吃无压力方法 低脂无油鸡胸肉饼（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂无油鸡胸肉饼（烤箱版）方法 减脂餐 鸡胸肉白菜饼 快手 低脂无油食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐 鸡胸肉白菜饼 快手 低脂无油方法 低脂无油烙鸡胸肉饼食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂无油烙鸡胸肉饼方法 低脂无油鸡肉燕麦饼🍗食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂无油鸡肉燕麦饼🍗方法 无油低脂版鸡胸肉饼食谱大全及做法，烹饪好吃的无油低脂版鸡胸肉饼方法 低脂鸡肉饼如何做才美味，怎么做低脂鸡肉饼简单又好吃 减脂餐—无油低脂鸡肉饼食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐—无油低脂鸡肉饼方法 低脂无油鸡肉干的做法步骤详细图,操作简单味道好 无油低脂鸡胸肉的做法步骤详细图,操作简单味道好
相关文章
无糖无油绝对低脂版香煎（烤）鸡胸肉饼食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油绝对低脂版香煎（烤）鸡胸肉饼方法 低油减脂鸡肉饼的做法步骤详细图,操作简单味道好 无油低脂烤鸡胸肉的做法步骤详细图,操作简单味道好 鸡胸玉米饼*低脂无油食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸玉米饼*低脂无油方法 米饭鸡蛋饼（低脂无油）食谱大全及做法，烹饪好吃的米饭鸡蛋饼（低脂无油）方法 地道的无油低脂鸡排怎么做,如何烹饪无油低脂鸡排才更好吃 低脂！无油！简单美味鸡肉饼儿～食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂！无油！简单美味鸡肉饼儿～方法 无油低脂鸡肉松的做法步骤详细图,操作简单味道好 快手无油低脂燕麦鸡胸肉饼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手无油低脂燕麦鸡胸肉饼方法 无油低脂煎鸡胸肉的做法步骤详细图,操作简单味道好
热门文章
低脂无油有营养的蔬菜鸡胸肉饼食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂无油有营养的蔬菜鸡胸肉饼方法 无油鸡肉饼如何做才美味，怎么做无油鸡肉饼简单又好吃 无油鸡块（低脂无油）食谱大全及做法，烹饪好吃的无油鸡块（低脂无油）方法 无油低脂手工鸡肉丸食谱大全及做法，烹饪好吃的无油低脂手工鸡肉丸方法 无油减脂鸡肉饼的做法步骤详细图,操作简单味道好 无糖无油饼干低脂饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油饼干低脂饼干方法 减脂好帮手低碳低脂无油版的西葫芦鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂好帮手低碳低脂无油版的西葫芦鸡蛋饼方法 减脂无油鸡肉饼的做法步骤详细图,操作简单味道好 无油低脂烤鸡胸肉丸食谱大全及做法，烹饪好吃的无油低脂烤鸡胸肉丸方法 无油无盐低脂鸡块的做法步骤详细图,操作简单味道好 无油低脂鸡胸肉茄盒食谱大全及做法，烹饪好吃的无油低脂鸡胸肉茄盒方法 「炊烟食堂」低脂无油紫苏鸡肉饼&鸡肉苦瓜酿食谱大全及做法，烹饪好吃的「炊烟食堂」低脂无油紫苏鸡肉饼&鸡肉苦瓜酿方法 无油煎鸡腿肉（低脂）食谱大全及做法，烹饪好吃的无油煎鸡腿肉（低脂）方法 减脂无油低脂鸡肉丸子意面食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂无油低脂鸡肉丸子意面方法 无油低脂 土豆鸡肉塔食谱大全及做法，烹饪好吃的无油低脂 土豆鸡肉塔方法
热门搜索
简易版早餐手抓饼 香葱油爆茄子 子陈 家常版海参捞饭 卡仕达酱万能酱 墨西哥肉卷皮 芋泥自用记录 韭菜花虾仁炒面 豆糠 美味水煮皮皮虾 懒人红烧肉和红烧排骨 食务恋 宝宝时蔬三文鱼粥 简单版蔓越莓司康 烤箱酥脆小馒头 新疆切糕 小炒刁子鱼 苏芙蕾芝士 超软手撕南瓜馒头 白钟元万能酱油 酸奶法棍隔夜法 大蘑菇三明治 椒盐富贵虾 益生元 躺平的韭菜摊饼 芽苗菜记录 香煎黑胡椒牛肉 四人份的排骨汤 西瓜皮绿豆粥 苦瓜西芹雪梨汁 好吃哒豆角焖面 面基 干香酱牛骨 超快手草莓酱 椒盐玉米片 最好包的元宝饺子 芝士咖喱海鲜焗饭 红焖雷笋 圣诞麋鹿饼干 苹果酥粒蛋糕派 免揉土豆面包欧包 爱心墨鱼仔拼盘 豌豆青豆汤 番茄鸡胸肉 椰蓉手指饼干 低脂减肥三明治 咖喱牛肉曲奇 柠檬酸鸡爪
推荐内容
无油低卡低脂｜好吃到跳脚香菇鸡肉丸食谱大全及做法，烹饪好吃的无油低卡低脂｜好吃到跳脚香菇鸡肉丸方法 简单低脂健康无油版蔬菜鸡排〈蔬菜鸡肉饼〉食谱大全及做法，烹饪好吃的简单低脂健康无油版蔬菜鸡排〈蔬菜鸡肉饼〉方法 快手•低脂•无油黄瓜鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手•低脂•无油黄瓜鸡蛋饼方法 无油无糖低脂高蛋白鸡肉干食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖低脂高蛋白鸡肉干方法 无油低脂菠菜饼的做法步骤详细图,操作简单味道好 无油低脂烤鸡柳的做法 无油低脂烤鸡柳怎么做 无油低脂可乐饼的做法步骤详细图,操作简单味道好 减脂期无油低脂电饭煲鸡腿肉食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂期无油低脂电饭煲鸡腿肉方法 无油减脂鸡胸肉饼的做法步骤详细图,操作简单味道好 超简单低脂无油低糖鸡胸肉脯食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单低脂无油低糖鸡胸肉脯方法 无油低脂烤鸡的做法步骤详细图,操作简单味道好 减脂小能手：无油低脂燕麦鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂小能手：无油低脂燕麦鸡蛋饼方法 无油低脂全麦饼的做法步骤详细图,操作简单味道好 逆天好吃的低脂无油鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的逆天好吃的低脂无油鸡胸肉方法 「减脂期必备」无油低脂鸡肉丸子食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂期必备」无油低脂鸡肉丸子方法 低脂肉饼如何做才美味，怎么做低脂肉饼简单又好吃
最近更新
  • 披萨皮懒人馅儿饼
  • 低脂无糖｜蔬果甜心
  • 快炒红肠
  • 快手低脂清炒虾仁
  • 超浓香的手撕吐司 小美
  • 泰式甜辣蚬子
  • 厦门莲花公园煎蟹
  • 台湾卤肉
  • 不同口味的烤鸡胸肉腌制法尝试合集
  • 麻辣“魔爪”（红烧鸡爪过瘾版）
  • 阿米什白土司（没有黄油的土司）
  • KRUPS红丝绒玛德琳（无泡打粉版）
  • 酱油煎鸡蛋🍳
  • 红糖雪梨红烧排骨
  • 懒人版❗电饭煲土豆腊肠焖饭，好吃到舔盘～
    • 烹饪屋 - 如何做美食，健身食谱，家常菜菜谱，制作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹饪屋 All Rights Reserved.