解锁鸡胸肉新做法,是看微博上“深夜小鱼干儿”的视频学习的,避免每次都去翻视频,所以做一个菜谱记录一下~
不喜欢吃香菇的,可以换成其他蘑菇,或者玉米粒之类的~
用料
鸡胸肉 | 1块 |
鸡蛋 | 1个 |
香菇 | 3-4朵 |
木耳 | 一小把(可不放) |
盐 | 适量 |
黑胡椒 | 少许 |
料酒 | 少许 |
木耳提前泡发。
鸡胸肉剁碎。
香菇和木耳洗净,煮熟,稍微放凉一下,剁碎。
把鸡肉、香菇、木耳放到碗里,加入盐、料酒、黑胡椒。鸡蛋在这步只加入蛋清,不要加蛋黄,蛋黄留着后面用。
搅拌均匀之后静置10分钟。
将原料做成肉饼状,放在烤盘上。
烤箱200℃预热。
先烤大概10分钟左右,可以适当增加1-2分钟,看鸡肉饼状态,到刚刚没有肉汁,类似图片这样。
翻面,刷上蛋黄液,再送入烤箱200℃15分钟左右。
翻面的时候用筷子容易把锡纸弄破,可以用硅胶刮刀,或者用木铲可能也会好一些。
取出,表面撒上一些芝麻,也可以不放~
大功告成,可以吃啦~