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南瓜牛肉鸡蛋饼（无盐辅食）

栏目: 饼 / 发布于: / 人气:2.07W
南瓜牛肉鸡蛋饼（无盐辅食）的做法步骤图

九个月以后的小朋友不喜欢吃米糊了
要吃固体的东西
米饭，面条，馒头都吃过了
那试试饼子吧
加入南瓜后颜色金黄金黄的，小朋友一口气吃了小半个

用料  

南瓜 30克
面粉 30克
牛肉 30克
鸡蛋 1个
水 10g克
花生油 5克

南瓜牛肉鸡蛋饼（无盐辅食）的做法  

  1. 整个南瓜蒸熟，取30g蒸好的南瓜压成泥

    南瓜牛肉鸡蛋饼（无盐辅食）的做法步骤图 第2张

  2. 南瓜泥中加入面粉和鸡蛋

    南瓜牛肉鸡蛋饼（无盐辅食）的做法步骤图 第3张

  3. 加入水（少量多次），将面糊搅拌均匀

    南瓜蒸熟后有水分，不要一次性加太多水

    南瓜牛肉鸡蛋饼（无盐辅食）的做法步骤图 第4张

  4. 煮熟的牛肉用搅拌棒打成肉末
    加入面糊中搅拌均匀

    南瓜牛肉鸡蛋饼（无盐辅食）的做法步骤图 第5张

  5. 取平底锅中火热锅后，倒入花生油，关小火
    将面糊倒入锅内，快速用锅铲抹平
    中小火煎2-3分钟，饼子成型后，翻面再煎2-3分钟

    南瓜牛肉鸡蛋饼（无盐辅食）的做法步骤图 第6张

  6. 出锅

    南瓜牛肉鸡蛋饼（无盐辅食）的做法步骤图 第7张

  7. 稍微放凉一些剪成小块，小朋友一口气吃了4块，无糖无盐也很好吃

    南瓜牛肉鸡蛋饼（无盐辅食）的做法步骤图 第8张

小贴士

1.煎饼做好用不粘锅
2.南瓜和面粉比例最好1:1，南瓜再多的话饼子不容易成型，面粉再多的话南瓜味儿就被盖住了

Tags：南瓜 无盐 辅食 鸡蛋 牛肉
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