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10个月以上辅食–花边面抱蛋

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10个月以上辅食–花边面抱蛋的做法步骤图

又是营养美味的一顿,蛋白质、蔬菜、主食都齐了

用料  

萌天天彩虹花边面 12根
萌天天芝麻奶酪 1袋
牛肉松 5克
谷物鸡蛋 1个
腐竹 2块
木耳 4-5朵
大虾 2只
西蓝花 1朵
胡萝卜 15克
油菜 1片
柠檬 1片

10个月以上辅食–花边面抱蛋的做法  

  1. 准备食材,腐竹和木耳提前一晚泡上,放冰箱冷藏,我用的是宝宝吃的初生耳,泡开也是很小一朵,如果用大木耳1-2朵就够了

    10个月以上辅食–花边面抱蛋的做法步骤图 第2张
  2. 大虾去头去壳去虾线,放一片柠檬腌制去腥

    10个月以上辅食–花边面抱蛋的做法步骤图 第3张
  3. 西蓝花和油菜用盐水泡10分钟,再用清水冲洗干净,去除农残

    10个月以上辅食–花边面抱蛋的做法步骤图 第4张
  4. 鸡蛋打散

    10个月以上辅食–花边面抱蛋的做法步骤图 第5张
  5. 加入肉松和芝麻奶酪粉,我用的是萌天天的牛肉松,小份包装,一次一袋不用担心浪费,高铁低钠高蛋白

    10个月以上辅食–花边面抱蛋的做法步骤图 第6张
  6. 烧水煮面4-5分钟

    10个月以上辅食–花边面抱蛋的做法步骤图 第7张
  7. 捞出过凉水

    10个月以上辅食–花边面抱蛋的做法步骤图 第8张
  8. 所有蔬菜还有腐竹焯水2分钟

    10个月以上辅食–花边面抱蛋的做法步骤图 第9张
  9. 大虾煮熟至变色

    10个月以上辅食–花边面抱蛋的做法步骤图 第10张
  10. 大虾和蔬菜捞出控干水份,放进拉拉神器里

    10个月以上辅食–花边面抱蛋的做法步骤图 第11张
  11. 拉成碎沫

    10个月以上辅食–花边面抱蛋的做法步骤图 第12张
  12. 取一半蔬菜沫倒入蛋液里,搅拌均匀

    10个月以上辅食–花边面抱蛋的做法步骤图 第13张
  13. 辅食锅喷油,先不开火

    10个月以上辅食–花边面抱蛋的做法步骤图 第14张
  14. 花边面捞出沥干水份,用筷子或者手洗干净把面卷起来,四周均匀淋上蛋液

    10个月以上辅食–花边面抱蛋的做法步骤图 第15张
  15. 剩余的蔬菜沫均匀塞到面筒里,然后开小火

    10个月以上辅食–花边面抱蛋的做法步骤图 第16张
  16. 盖上盖子3-5分钟,直到蛋液全熟即可

    10个月以上辅食–花边面抱蛋的做法步骤图 第17张
  17. 出锅装盘开吃

    10个月以上辅食–花边面抱蛋的做法步骤图 第18张
  18. 欢迎加微信交流辅食制作,备注下厨房

    10个月以上辅食–花边面抱蛋的做法步骤图 第19张
Tags:面抱 辅食
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