胡萝卜鸡蛋饼➕胡萝卜橙子汁

胡萝卜和鸡蛋可以一起吃吗？当然可以啦，而且很有营养哦！胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素。可以治疗夜盲症哦，和鸡蛋一起搭配，可以增强营养，促进食欲。
胡萝卜橙子汁含有极丰富的维生素A和维生素C，功效相信大家都了解一些的哦，口感也是非常好的哦

用料  

胡萝卜鸡蛋饼➕胡萝卜橙子汁的做法  

1. 准备食材

2. 把胡萝卜、橙子榨汁

3. 把胡萝卜渣、鸡蛋、面粉、牛奶、盐放一起调和

4. 开小火，先用油刷下，胡萝卜要用油才能把营养释放出来哦，看到表面有洞洞了就可以翻面

5. 当当当⋯⋯完成了哦，是不是很简单呢

小贴士

胡萝卜会有点点的生，喜欢吃熟的朋友们可以先把胡萝卜渣过下油哦。煎的时候一定要开小火，要不然容易焦。我的朋友圈每天都会有美食分享，喜欢的朋友们可以关注我哦