宝宝一日三餐都是为娘的头等大事,水果蔬菜肉类样样不能少,这款炒饭简单方便又营养,我家宝宝一岁八个月挺爱吃的,偶尔吃吃不错!
用料
青菜 | 几颗 |
胡萝卜 | 一小截 |
白饭 | 半碗 |
儿童酱油 | 几滴 |
食用油 | 几滴 |
宝宝胡萝卜青菜炒饭的做法
将胡萝卜去皮和青菜洗干净,切成小粒粒,越小越好!
把锅洗干净小火烧热加几滴食用油,宝宝吃的不能太油腻,几滴就好,油热后下胡萝卜粒翻炒2分钟
还是小火,锅里加入半碗白饭炒几下然后加入2滴儿童酱油,炒匀,最后加青菜粒一起翻炒
青菜炒软了就可以盛起来给宝宝享用啦!
小贴士
全程嘴小火炒哦,炒久了怕上火,酱油也可以用大人的酱油,就2滴,不能加多,多了咸!如果有肉汤还可以在加酱油前加上一小勺。